Gratis toegang voor de Nationale Gezondheidsbeurs!

Bezoek de Nationale GezondheidsBeurs op 11, 12, 13 of 14 februari 2016 in de Jaarbeurs Utrecht. Met 40.000 bezoekers en 300 exposanten is dit de grootste consumentenbeurs op het gebied van gezondheid en een gezonde leefstijl. Volop keuze uit 6 thema’s: Medisch, Beauty, Voeding, Fitness, Body & Mind,...

Lees meer

Nieuw Beweegrondje in Amersfoort

Binnenkort met de kinderen in Amersfoort? Loop dan eens een Beweegrondje. Momenteel zijn er 2 Beweegrondjes in Amersfoort, maar er komen er steeds meer, variërend in lengte met een max van 9 kilometer.
Deze maand is het tweede Beweegrondje geopend: “Meridiaan”. Het rondje is een gemarkeerd,...

Lees meer

Op de fiets langs heel veel boeren

Deze zomer heb je alle tijd om op je fiets te springen en een rondje langs verschillende boeren te rijden. Bionext heeft prachtige fietstochten voor je uitgestippeld van de stad naar boeren in de buurt. Je fietst door het platteland en onderweg laad je je (fiets)tassen vol met allerlei lekkers van...

Lees meer
Proeven markt

Proeven van andere culturen

Ga jij met je kinderen naar het buitenland op vakantie? Laat ze dan kennismaken met de buitenlandse eetcultuur. Ga naar een markt in de buurt en loop samen langs de kraampjes met delicatessen uit jullie vakantiegebied. Grote kans dat jullie van alles (lekkers!) krijgen aangeboden. Proef zelf ook,...

Lees meer

Dagje uit: vaak ongezond en weinig keus

Nederlanders willen een gezondere maaltijd tijdens hun dagje uit, zo blijkt uit het Duurzaamheidskompas. Bovendien vindt bijna de helft van de consumenten dat er onvoldoende aanbod is van groente en fruit, aldus het onderzoeksrapport. Klare taal, en een mooie kans voor ondernemers in de recreatieve...

Lees meer

Hoe hou ik eten koel in de koelbox?

De 6 beste tips:
1. Gebruik zoveel mogelijk elementen
2. Voeg alleen gekoeld eten en drinken toe
3. Leg eten en drinken onder in de koelbox en de elementen er bovenop
4. Zet de koelbox in de schaduw
5. Maak de koelbox niet te vaak open
6. Leg een fles water in de vriezer en gebruik deze als extra...

Lees meer

KunsthalKOOKT & Kweekt

De redactie bracht eerder al eens een bezoek aan KunsthalKOOKT en was enthousiast. Dit jaar is KunsthalKOOKT terug! Op 19, 20 en 21 juni is er de in de Kunsthal in Rotterdam de grootste overdekte streekproductenmarkt van Nederland. In deze “Markthal” bieden circa negentig veelal kleinschalig...

Lees meer

Wat kan ik maken voor een PuurGezonde picknick?

Je kunt denken aan een salade die je thuis al maakt en afgekoeld in een goed af te sluiten bakje meeneemt. Bijvoorbeeld deze salade van gegrilde groenten.
Ook deze klassieke Spaanse tortilla kun je prima koud eten en makkelijk meenemen.
Of, in een thermosfles, deze gazpacho.

Lees meer
Hoe zorg ik voor voldoende beweging op vakantie?

Hoe zorg ik voor voldoende beweging op vakantie?

Sommige mensen bewegen juist extra als ze op vakantie zijn. Ze hebben meer tijd voor een lange wandeling en maken fietstochten. Ook jij kunt die extra beweging inbouwen.

  • Verken je vakantieomgeving te voet of op de fiets.
  • Huur een kano en maak een mooie tocht over een riviertje of peddel op een...
Lees meer
Heb je tips om yoghurt een zoete smaak te geven, naast aspartaam, honing en stevia?

Hoe komen we vier dagen festival, kamperend in een caravan, PuurGezond door?

Op steeds meer festivals ben je niet alleen aangewezen op frites, broodjes hamburger en bier. Steeds vaker is er een groot en ook gezonder aanbod en op sommige festivals staan biologische eetkraampjes. Op RockWerchter kun je bijvoorbeeld fruit, wokgerechten, pasta, broodjes, melk en water kopen.

Je...

Lees meer
Notting Hill

Puur reisgidsen

Ga jij binnenkort op citytrip naar London, Berlijn of Amsterdam? Vergeet dan niet 1 van de 3 Puur reisgidsen in je koffer te stoppen. Deze reisgidsen staan boordevol met ‘eerlijke’ adresjes. Zo kun je ook op reis puur eten, slapen in een duurzame accommodatie en biologische markten bezoeken....

Lees meer
Kun je de groene plekken op een aardappel gewoon opeten?

Kun je de groene plekken op een aardappel gewoon opeten?

Nee, je kunt deze plekken beter (ruim) wegsnijden. In de groene plekken zit de natuurlijke gifstof solanine, deze stof zit ook waar de uitlopers groeien. Deze stof kan bij een grote hoeveelheid verschillende klachten geven, waaronder koorts en buikpijn. Groene plekken kun je voorkomen door de...

Lees meer