Ben je altijd met eten bezig, heb je voortdurend trek, eet je de hele dag door?

Maak kennis met Eetrust, een door PuurGezond geintroduceerd concept. Eetrust is een regelmatig eetpatroon.

Het is een manier van eten waarbij je jezelf goed voedt. In onze korte cursus leggen we je er alles over uit.

PuurGezond eten staat voor écht eten. Eten zonder pakjes en zakjes, eten dat je gemakkelijk zelf bereidt en dat ook nog eens heel lekker smaakt. PuurGezond is ook aandacht voor bewegen, slapen en ontspannen. Met onze boeken, menu's, recepten en digitale cursussen helpen we je op weg. 

PuurGezond dat kan jij ook!