Twix Shortbread

Twix shortbread

Tussendoortje
20 stuks

Lees meer
Paaseitjes

Bijna Pasen, een eitje?

 

Bij Pasen horen gekookte-, beschilderde- én chocolade eitjes. Let op met die laatste, want zo’n klein paaseitje is niet zo onschuldig als het lijkt. Eén paaseitje bevat 45 calorieën, ongeveer evenveel als een gezonde grapefruit. Koop paaseitjes daarom kort voor Pasen, zodat ze echt alleen voor de...

Lees meer
No bake Dadelbrownie met sinaasappel en kokos

No bake dadelbrownie met sinaasappel en kokos

12-16 stukjes

bereidingstijd 15 minuten

Lees meer
Wintergranola met siaasappel en chocolade

Wintergranola met sinaasappel en chocolade

8-10 porties
bereidingstijd 30 minuten

Lees meer
Notenrotsjes

Video: zo maak je notenrotsjes

Maak van pure chocolade, noten en gedroogd fruit zelf de lekkerste notenrotsjes. Het recept vind je hier.

Als je het filmpje bekijkt op YouTube, klik dan even op de knop "Abonneren" onder de video. Dan ben je direct op de hoogte van nieuwe video's die verschijnen!

Lees meer
Moe na het eten

Waarom heb ik zin in zoet na de maaltijd?

Veel mensen hebben direct na de lunch of het avondeten zin in iets zoets. Gek eigenlijk, omdat je dan toch net gegeten hebt?

Dat werkt zo: alles wat je eet, moet ook verteerd worden voordat je lichaam er echt van kan profiteren. Je maag kan dan wel vol zitten, maar de cellen en spieren hebben nog...

Lees meer
Abrikozen lolly's

Lekkere lolly’s

Je kent vast onze tip wel om abrikozen in chocolade te dopen voor een PuurGezond tussendoortje. Van dit tussendoortje kun je ook “lolly’s” maken voor kinderen. Door er een prikker in te steken en de lolly’s nog even door wat geraspte kokos te halen als de chocolade nog een beetje zacht is.

Lees meer
Linzentruffels

Linzentruffels

tussendoortje
20-25 stuks
koeltijd: 1 uur

Lees meer

Feestelijk bewegen

Om 11.00 uur aan de koffie met gebak en de hele dag binnen zitten (en eten)? Dat kan anders! Spreek deze kerstdagen af in de bossen en maak samen eerst een heerlijke winterwandeling. Of bind de ijzers onder en schaats wat rondjes op 1 van de vele ijsbanen die deze dagen aangelegd zijn. Na zo’n...

Lees meer
Chocolademelk

Hoe maak je echte chocolademelk?

Heerlijk avondje is gekomen. Maak het feest compleet met een beker warme chocolademelk. Zelfgemaakt natuurlijk.

Lees meer

Zalige Zaterdag

Wil je afvallen, dan kun je natuurlijk niet 7 dagen per week superhealthy en gedisciplineerd bezig zijn. Sterker nog: het is goed om af en toe de teugels te laten vieren en dit ook te plannen.

Je kunt bijvoorbeeld één vaste dag in de week nemen waarop je jezelf een glas wijn en wat chocolade of li...

Lees meer

Lijnen duurt maar tien minuten per dag

Misschien heb je je weer eens voorgenomen om deze week te “lijnen”. En heb je het gevoel dat het dus best afzien wordt, met honger lijden en vechten tegen de lekkere trek.

Over afzien en honger lijden kunnen we kort zijn. Dat is natuurlijk niet nodig. Lees het boek “PuurGezond, slank in 8 stappen”...

Lees meer

Smeltende chocobananen

Je kunt een barbecue natuurlijk afsluiten met een ijsje voor iedereen. Maar veel verrassender is het om bananen in folie te verpakken en te verwarmen op de barbecue. Voor kleine eters kun je een banaan in de lengte halveren. Leg de (halve) banaan op een stuk aluminiumfolie dat groot genoeg is om de...

Lees meer
hoe maak je pindarotsjes

Hoe maak je pinda(noten)rotsjes?

De lekkerste pinda- of notenrotsjes maak je zelf, met je eigen favoriete ingrediënten. Hier een recept voor walnotenrotsjes met gedroogde abrikozen en cranberry’s. Maar varieer er rustig op los en laat ons jouw favoriete variant weten.

Lees meer
Tessa Stottelaar

Paaseitjes-fetisj

Een keer per jaar komt die periode: dan kan ik mij nauwelijks inhouden. Alle etalages staan er vol mee en aan elke kassa staat wel een bakje te pronken. Al die kleurtjes en mooie papiertjes. Al die smaken! Elke keer in de supermarkt ben ik de pineut en laad ik mijn mandje vol. Ik beken: ik heb een...

Lees meer