Homemade

 

< vorig recept
19 juni 2012
Door: Karine

Geitenwollensokken Ontbijt

Er was een tijd dat alternatief zijn helemaal hip was. Dat je huizen kraakte, tuinbroeken droeg, en tassen vol met anti-kernbom-buttons. Dat je brandnetelsoep maakte, dat je gierstburgers at en dat je biologisch schreef als biologies. Die goede oude tijd! Daar komt deze verrassend frisse muesli vandaan. Bircher muesli heet het, een uitvinding van de Zwitserse arts Bircher Benner.


Zet de avond ervoor 3 eetlepels havermout in de week met 5 eetlepels water. Voeg er 1 geraspte appel aan toe, met een beetje citroensap en 1 eetlepel gehakte hazelnoten. Voeg de volgende dag volle yoghurt of kwark toe en klaar is je jaren-zeventig-ontbijt. Peace man!


blog comments powered by Disqus
 
 
 
 

 

Zoek recept

Vul een zoekterm in.
 
 
 

 

Recente reacties