15.05.2012
Wentelteefjes
Heb je veel oud brood, of wil je de kinderen tussen de middag gewoon eens verwennen met iets lekker? Dan bak je... meer lezen
08.05.2012
Clubsandwich
Lunchen buiten de deur is heerlijk, maar prijzig. En die lekkere clubsandwich kun je ook zelf maken en opeten in het... meer lezen
01.05.2012
Hollandaise-saus
Ja hoor ze zijn er weer: asperges! Door het koude weer van de afgelopen tijd komt de aanvoer maar mondjesmaat op gang,... meer lezen
24.04.2012
Koninginnesoep
Gek eigenlijk dat koninginnesoep niet oranje is. Tenminste dat dacht ik altijd als kind. Tot ik las in een boek over... meer lezen
17.04.2012
Ontbijtkoek
Ontbijtkoek staat altijd hoog op de lijstjes van koek die mag als je aan het lijnen bent. Dat komt omdat ontbijtkoek... meer lezen
Ode aan de aardappel
Ken jij de enige echte aardappelfietsroute van ons land? Het Pieperpad is een duizend kilometer lange ode aan de aardappel. Het pad slingert zich van Friesland tot diep in Zeeuws-Vlaanderen. Het fietspad voert je langs aardappelvelden, boerderijen, restaurants en andere verkooppunten met lekker...
naar de tip.
14.05.2012
Amuses: oerbietenspread en bermgroentenpesto
Ingrediënten
voor oerbietenspread:200 g gerookte tofu
60 g oerbieten
4 el walnoot- of betere... meer lezen
16.04.2012
Salade van winterpostelein met geurig gebakken paddenstoelen en kruidige crème fraîche
Lunch- of bijgerecht
Bereidingstijd 20 minuten
‘PuurGezond! Bestel hier in de PuurGezond winkel
‘PuurGezond! Slank in 8 stappen’ laat zien dat je soepel kunt omschakelen naar een natuurlijk eetpatroon dat PuurGezond is. In het 8-wekenplan verander je stap voor stap je eetgewoonten. Binnen 8 weken eet je gezonder, lekkerder en puurder. Terwijl het je nauwelijks meer tijd kost. Je winst: minder gewicht, meer energie en meer plezier in eten.
16.05.2012
Hollandse lunchsalade
Fleur je lunch vandaag op met een lekkere salade van kropsla, radijsjes, komkommer, peterselie, yoghurtdressing en... meer lezen
02.05.2012
Afvallen en bewegen
Voor een gezonde manier van afvallen is meer bewegen 1 van de speerpunten. En dan is het wel zo fijn als dat bewegen op... meer lezen
25.04.2012
Op je billen
Tel eens even hoeveel uur per dag je gemiddeld zit. Achter de computer, aan tafel, op de bank.. waarschijnlijk schrik... meer lezen
18.04.2012
In de oven of onder de grill
Veel mensen bakken vlees, gevogelte en vis in een pan met boter, margarine of olie. Lekker en heel slank is ook... meer lezen
Succesverhalen
Eet PuurGezond
De PuurGezond Piramide
Als je rondkijkt in de supermarkt, zou je bijna geloven dat gezond eten behoorlijk ingewikkeld is. Of dat je bij gezond eten in elk geval vooral extra antioxidanten, omega 3 vetzuren, vitamines of vezels nodig hebt.
Terwijl gezond eten zo simpel kan zijn.
Gezond eten is vooral puur eten. Kies bij elke maaltijd voor een basis van onbewerkte producten en je zit goed. Pure producten zijn bijvoorbeeld groenten, fruit, volkorenproducten, zuivel, noten, ei, vlees en vette vis.
PuurGezonde
11.05.2012
Biologische zomerkoninkjes
Het wordt weer tijd voor die heerlijke aardbeien. Maar dan wel het liefst biologisch. Ook die worden geteeld in ons... meer lezen
04.05.2012
De allerlekkerste boerenkaas 2012
De Gouden Kaasplak trofee Boerenkaas Cum Laude van 2012 voor de allerlekkerste Boerenkaas gaat C. Boogaert (Stolwijk).... meer lezen
27.04.2012
PUURzaam bruin
Op zoek naar PuurGezond brood kwamen we dit op het spoor: “Puurzaam Groene Hart Brood”. Dit brood is het resultaat van... meer lezen
20.04.2012
Biologische honing met munt
In het jaar van de bij genieten van honing? Kies dan eens voor deze bijzondere... meer lezen
13.04.2012
Buitengewoon varkensvlees
Ze staan weer in de wei: de Bonte Bentheimers en Franse Gasconne varkens. Deze Buitengewone Varkens worden gehouden op... meer lezen
Vertel het verder
Ga voor PuurGezond eten en leven
Nieuws per e-mail
Elke week een nieuwsbrief met het laatste van PuurGezond
Doe mee met VeggieChallenge
Deze zomer zullen ten minste 3.000 mensen minder vlees gaan eten. Na een Facebook oproep van vier jonge meiden, stroomden de inschrijvingen voor de VeggieChallenge binnen. Ook een aantal bekende Nederlanders, zoals auteur Ronald Giphart en tv-kok René Pluijm, schaarden zich al achter het...
lees het artikel.
Headspace
Duizenden gedachten andere schieten dagelijks door ons hoofd, soms de ene nog stressvoller dan de andere. Hoe je dit...
meer lezen
Veggiestan
Alleen als je het boek al beetpakt krijg je zin om er mee aan de slag te gaan: een kleurrijk kaft waarvan de zwarte...
meer lezen
Kruiden & specerijen
Vind je het soms ook zo moeilijk om de juiste kruiden en specerijen voor een gerecht te kiezen? Het boek Kruiden &...
meer lezen
De Groene Garde
Wat een geweldig initiatief is dit boek. Het laat zien dat de essentie van lekker eten verder gaat dan de smaakpapillen...
meer lezen
Chakra lifestyle
Tegenwoordig kom je de term chakra steeds vaker tegen. In de yoga worden de energiecentra in je lichaam chakra’s...
meer lezen
Ottolenghi het kookboek
Na het enorme succes van het
meer lezen
Fair trade
Dit boek, met als ondertitel “mensen op weg naar een beter bestaan”, neemt je in 350 prachtige foto’s mee. Mee naar...
meer lezen
Vintage Tea Party boek
Je vraagt je af wat kledingadviezen, tips voor haarversierselen en hoeden en patronen voor keukenschorten doen in een...
meer lezen
Zonde & Berouw
Je kent vast wel die momenten dat je je te buiten gaat aan heerlijke gerechten waarvan je weet dat ze niet goed zijn...
meer lezen
Leon
De restaurantkeuken “Leon” in Engeland is heel populair. Niet zo gek, want de keten vindt dat eten zowel goed als...
meer lezen
