recepten

Gerechten als je verkouden bent

Verkouden en grieperig? Dit zijn de beste gerechten voor jou!

Als je verkouden bent, dan is rust en uitzieken natuurlijk het beste. Maar wat extra vitamines en...

Lees meer
Wortel-sinaasappelsmoothie met gember

Wortel-sinaasappelsmoothie met gember

Voor 4 glazen
Bereidingstijd: 15 minuten

Lees meer
Gele kiwi powersmoothie

Gele kiwi powersmoothie

koude drank
2 personen
bereidingstijd: 5 minuten

Lees meer
The Green Kitchen Smoothies

The Green Kitchen Smoothies

Smoothies passen volgens het Voedingscentrum niet in een gezonde voeding, maar wij denken daar...

Lees meer
Green en sweet kale smoothie

Green en sweet boerenkool smoothie

drank
voor ½ liter

Lees meer
The Machines van Naked

The Machines van Naked

Natuurlijk vinden wij dat je smoothies het best zelf kunt maken, maar soms heb je geen tijd of geen...

Lees meer

Leer smoothies proeven!

Laat je kind eens lekker experimenteren. Maak eerst versgeperst sinaasappelsap en laat het proeven....

Lees meer

Lijnen duurt maar tien minuten per dag

Misschien heb je je weer eens voorgenomen om deze week te “lijnen”. En heb je het gevoel dat het dus...

Lees meer

Wat is het verschil tussen een shake en een smoothie?

Het verschil zit ‘m in de basis. Een smoothie wordt gemaakt van een basis van fruit of groenten. Bij...

Lees meer

Dagje uit: vaak ongezond en weinig keus

Nederlanders willen een gezondere maaltijd tijdens hun dagje uit, zo blijkt uit het...

Lees meer
havermoutschake met abrokozen en gember

Havermoutshake met abrikozen en gember

ontbijtgerecht
voor 2 personen

Lees meer

8 manieren om je groenten op te krikken

Hoe krijg je meer groenten binnen? Nou, zo!

  1. Doe een hand spinazie door je ochtendsmoothie
  2. Bak wat...
Lees meer
Léon Boerop

Ik wil een oatmealsmoothie in de bedrijfskantine

Voordat ik mijn werkdag start en zo rond lunchtijd sleep ik mij van beeldscherm naar kantine. Wat ik...

Lees meer
Salade met avocado

Wat kan ik doen met een halve avocado die ik over heb?

Avocado verkleurt snel. Dit proces kun je remmen, door de halve avocado (ongeschild) te bewaren met...

Lees meer
Havermoutshake

Havermoutshake

ontbijtgerecht
1 persoon
bereidingstijd: 10 minuten

Lees meer
Handomdraai shake

Handomdraai shake

tussendoortje
2 personen
bereidingstijd: 5 minuten

Lees meer
Fruitsmoothie

Fruitsmoothie

tussendoortje of ontbijt
1 persoon
bereidingstijd: 10 minuten

Lees meer