Heb je snoep of koek in huis voor de kinderen of voor bezoek? Zet dat buiten zicht, het liefst ergens hoog in de kast. Misschien wel zo hoog, dat je er een trapje voor moet pakken! Hoe meer moeite je moet doen voor een dropje of een koekje, hoe minder vaak je in de verleiding komt.