Elke dag een handje noten: dat is een van de pijlers van PuurGezond. Noten zijn zo "loaded" met goede voedingstoffen dat 1 zo'n handje per dag al verschil maakt. Eet het zo uit de hand of verwerk het slim in gerechten. De truc is te varieren in soorten noten. Wissel walnoten af met cashews, pecan-, of hazelnoten. Gebruik amandelen, pistache en macademia's. Elke soort noten heeft weer net een andere samenstelling. Door af te wisselen pik je van alles wat mee. En probeer onze recepten.