Doe eens wat anders met spruitjes dan ze gewoon koken. Spruitjes uit de wok bijvoorbeeld. Het recept kun je hier nalezen.

Spruitjes zitten boordevol vitamine C, en dat ondersteunt je weerstand. Wist je dat je met voeding heel veel goeds kunt doen voor je weerstand? Wat hebben we voor je op een rijtje gezet in onze korte PuurGezond cursus “Werken aan je weerstand”. Koop deze download van ruim 30 pagina’s in onze webwinkel voor € 9,50.