Winkelmand
Inloggen
>
+
Winkel
Wat is PuurGezond
Recepten
Gezond leven
Recepten met vis
Pittige makreelsalade
Makreel is een supergezonde vis want deze vis zit boordevol goede omega 3 vetten. Probeer deze salade van makreel eens!
Zalmomelet met bosui en tomaat
ontbijt- of lunchgerecht 1 persoon
Supersnelle oosterse wokschotel
Groenten verdienen de hoofdrol en in deze supersnelle oosterse wokschotel krijgen ze die. Waarom? Omdat je van groenten eigenlijk nooit te veel kunt…
Rijst met zalm en courgette
Lekkere combinatie, zalm en courgette! 4 personenbereidingstijd: 40-45 minuten
Sperziebonen a la putanesca
Zin om een Italiaanse draai te geven aan dat oer-Hollandse boontje? Maak dan eens deze heerlijke sperziebonen a la putanesca.
Goed gevulde tomaten-vissaus
Tomaten, knoflook, citroen en vis: dat is een wereldse combinatie. Probeer deze makkelijke variatie op een gewone tomatensaus.
Tunamelt paprika
De tunamelt is een beroemde sandwich, met z’n romige tonijnvulling en laagje gesmolten kaas. Maar wist je dat in plaats van brood het ook te gek…
Traybake van broccoli en zalm
Laat de oven het werk doen: makkelijke en gezonde maaltijd van de bakplaat.
Preistamppot met makreel
hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten
Groentewrap met zalm
Opzoek naar een snelle en lekkere, gezonde maaltijd? Vul een wrap met groenten en gerookte zalm. Simpeler kan niet.
Visquiche met broccoli en doperwten
Lekker anders: voeg eens vis toe aan een quiche.
Caesar salad
voor- of lunchgerecht4 personenbereidingstijd: 20 minuten
1
2
3
4
5
6
7
8
»
back-to-top