Zomertip! IJsblokjes van fruit of met fruit: dat is een fruitig gezicht.

Hoe leuk is dit? Geef je glas (mineraal)water een fruitig en zomers tintje door fruit in te vriezen in ijsblokjes. Zomers fruit is nu volop verkrijgbaar in de mooiste kleuren. Daarmee pimp je elk glas water.

Er zijn 2 manieren:

  1. Pureer aardbeien, bessen of ander fruit en vries de moes in in ijsblokjes. Op warme dagen vul je een glas met water en 2 fruit-ijsblokjes. Lekker, fris en gezond!
  2. Maak fruit schoon en kies mooie exemplaren die je in hun geheel invriest. Denk aan kersen, druiven, aardbeien, frambozen of bessen. Schijfjes of partjes citroen of limoen kan natuurlijk ook. Of wat dacht je van blaadjes munt of plakjes verse gember? 

Wil je meer weten over de PuurGezond kijk op eten? Lees onze bestseller "Eet Meer!" lekker in je vel met PuurGezond. Het boek bevat veel uitleg en recepten. Het is te koop in onze webshop voor € 21,- 

Wil jij persoonlijk advies over voeding, hulp bij afvallen of een dieetadvies op maat? Maak een afspraak met een van onze PuurGezond Professionals! Door het hele land heen zijn praktijken van PuurGezond diëtisten, gewichtsconsulenten en leefstijlcoaches.