Het meeste zoete broodbeleg bestaat uit niet meer dan suiker. Gelukkig kun je je brood ook op een gezondere manier zoet beleggen.

We laten je graag zien hóe!

Als je het filmpje bekijkt op YouTube klik dan even op de knop "Abonneren" onder de video. Dan ben je direct op de hoogte van nieuwe video's die verschijnen!

Meer belegideetjes met groenten en fruit vind je hier.

En wil meer weten over PuurGezond eten? Lees onze boeken. Je vindt ze voor € 21,- per stuk in onze webshop

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.

Groenten uit de wok

Video: hoe maak je groenten uit de wok?

Een lekkere en snelle manier om groenten te bereiden is wokken. En bij zo'n wokgerecht passen noedels heel goed.
Bannanenpannenkoekjes

Video: hoe maak je bananenpannenkoekjes?

Lekker, bananenpannenkoekjes! Als ontbijt bijvoorbeeld.
tempehsat

Video: hoe maak je tempeh-saté?

Van gemarineerde tempeh maak je hele lekkere vegan sateetjes. Moeilijk is het niet. We doen het je voor.
Hoe maak je rabarbercrumble

Video: hoe maak je rabarbercrumble?

Er is weer het seizoen van rabarber. Maak er eens dit heerlijke nagerecht mee!
Aspergesoep

Video: hoe maak je aspergesoep?

Heerlijk soep van asperges! In deze video laten we je zien hoe je deze soep helemaal zelf maakt.
Havermoutshake

Video: hoe maak je een havermoutshake?

Havermout is gezond. Maar ben je niet zo van de havermoutpap? Probeer eens deze havermoutshake, boordevol eiwit en met al het goede van havermout.
Lentestamppot

Video: zo maak je lentestamppot

Ook in de lente smaakt een stamppot heel lekker als je frisse lentegroenten gebruikt.
Hoe maak je falafel?

Video: hoe maak je falafel?

Dé trend en heel smakelijk: een broodje falafel. Je maakt het gemakkelijk zelf
Boerenkool schoonmaken

Video: hoe maak je boerenkool schoon?

Koop je altijd kant-en-klaar gesneden boerenkool? Direct van de stronk is lekkerder.
Zo bereid je quinoa

Video: hoe kook je quinoa?

Quinoa is een lekkere variant op aardappels, volkorenpasta of zilvervliesrijst.
Hoe maak je zuurdesemstarter?

Video: hoe maak je een zuurdesemstarter?

Om zuurdesembrood te maken, heb je een zuurdesemstarter nodig. In deze video doen we je voor hoe je het maakt
Hoe maak je bechamelsaus video

Video: hoe maak je bechamelsaus?

Bechamelsaus en pasta horen wel wat bij elkaar. Het is de basis van een kaassaus en kan niet ontbreken bij een lasagne. Zo maak je helemaal zelf.
Image-16467

Video: Hoe maak je putanescasaus?

In een paar eenvoudige stappen maak je van een gewone tomatensaus iets spannends. Deze putanesca bijvoorbeeld.
Image-16461

Video: Hoe maak je tomaten-vissaus?

Een tomatensaus vol vis! Lekker en gemakkelijk te maken.
Chai latte

Video: hoe maak je chai latte?

Een chai latte is een heerlijk drankje om lekker puur te genieten en tot rust te komen.