Nieuwsgierig stapten onze twee kinderen, mijn man en ik pasgeleden de drempel van een middelbare school over. We snuffelden, bekeken lesmateriaal, hingen organen terug in een torso, deden proefjes in het scheikundelokaal en spraken met docenten en leerlingen. En dat allemaal voor een eerste indruk. Onze dochter zit namelijk “pas” in groep 7, dus we hebben nog even voor ze een keuze moet maken. Maar voor het zover is, snuffelen we alvast. Zo weet zij wat ze over 1,5 jaar kan verwachten en verbazen wij ons als ouders over het tweetalig leren, gepersonaliseerd leren en het technasium. Er ging een wereld voor ons open!
Voor die 4, 5 of 6 jaar middelbare school die ze gaat volgen, verzamelen we dus heel veel informatie. We willen dat onze dochter voor een school kiest die écht bij haar past en waar zij zich thuis gaat voelen. En gezien de drukte op de open dagen hebben velen hetzelfde. Gek eigenlijk dat veel mensen dat met voeding of een dieet anders zien. Volgt de buurvrouw een dieet waar zij zich goed bij voelt? In no time zijn veel mensen overgehaald en gaan ze ook zo eten. Wat voor de buurvrouw werkt, zal immers voor iedereen wel goed zijn… Een flitsende reclame van een product waarmee je binnen enkele weken 10 kg gewicht verliest? Het klinkt allemaal zo mooi dat hele volksstammen het (zonder verder nadenken) uit gaan proberen en er flink geld aan uitgeven…. Vaak met het korte termijn in het achterhoofd.
Maar een gezond voedingspatroon aanleren is meer dan die korte termijn. Het is van invloed op hoe je lichaam zich “ontwikkelt” (langer dan 4, 5 of 6 jaar) en jouw toekomst. Mijn advies: ga dus snuffelen en proeven! Win informatie in bij mensen die er verstand van hebben. Diëtisten en gewichtsconsulenten bijvoorbeeld. Praat met mensen die hun voeding recent aanpasten, maar ook met mensen die de aanpassingen lang geleden deden. Is het een vaste gewoonte geworden? Proef eens van een recept of volg eens een menu, luister naar je lichaam, kijk wat voor jou vaste gewoonten kunnen worden en waar jij je fijn bij voelt. Toegegeven, dat hoeft niet ruim een jaar te duren zoals het kiezen voor een middelbare school. En je torso hoef je er ook niet voor te ontleden. Maar een paar weken nadenken over de voor jou beste aanpak, wat uitproberen en kijken of je je er fit door voelt en of je huid en haren glanzen, geeft een heel goede indruk!
