Slow Cooking

Slow cooking

Corona heeft iets veranderd in mijn keuken. Of beter: in mijn ritme.
...
Hollandse groenten

Hollandse groenten

Mary denkt terug aan haar oma, die zoveel van Hollandse groenten hield.
...
De dooreetfactor

De dooreetfactor

Karine pleit voor een extra kolom in voedingsmiddelentabellen: de dooreetfactor!
...
Mary Stottelaar

Het was een apart stamppotjaar

De lente begint te kriebelen. Voelen jullie het ook? Ik merk dat ik na alle winterkost weer begin te snakken naar verse voorjaarsgroenten.
...
Kies voor vol

Kies voor vol

Wat zit er níet in? Als het om eten gaat, lijkt dat tegenwoordig het belangrijkste criterium. We zijn bang voor calorieën, zout, suiker en vet en de…
...
Online overdosis

Online overdosis

Gelukkig dat er internet is! Maar op dit moment krijgen we massaal een overdosis. Probeer daarom eens offline aan je gezondheid te werken.
...
Markt

Met verbazing door de supermarkt

Het valt me de laatste tijd op dat er nog maar zo weinig boodschappen in mijn winkelkarretje liggen als ik door de supermarkt loop. 
...
Blog over havermelk

Havermelk

“Yuppen drinken havermelk en doen aan yoga”, zo kopte laatst een landelijk dagblad. Toevallig had ik net een yogamat en een online yoga-abonnement…
...
Gezond eten? Zet je spijsvertering op tijd aan

Gezond eten? Zet je spijsvertering op tijd aan

Wie kent niet de hond van de onderzoeker Pavlov? Die hond ging al kwijlen als de etensbel ging. Ik heb goed nieuws: wij mensen zijn precies de hond…
...
Lang zal ik leven

Lang zal ik leven

Dit jaar word ik 54 en eigenlijk klinkt dat best… middelbaar. Gelukkig heb ik nog geen enkele neiging om mijn haar praktisch kort te knippen, een…
...
waarom je nu gezond gaat eten

Vijf redenen om nú gezond te gaan eten

In voorlichtingsfolders lees je altijd dat gezond eten Heel Erg Belangrijk is, omdat je daardoor de kans op hart- en vaatziekten, kanker en diabetes…
...
er bestaat geen quick fix

Er bestaat geen quick fix

Valt het jou ook zo op dat afvallen en gezonder leven steeds gemakkelijker wordt? Tenminste als je de social media moet geloven. Een pil innemen en 5…
...