Eindelijk een oplossing

Lindsay is haar hele leven al te zwaar geweest. Zonder al te veel succes heeft ze verschillende afvalpogingen gedaan. Het hielp niet, tot in 2017 de knop omging en ze met het PuurGezond advies van Jenny Borgers van <link gezondenfitmetjenny.nl/>Gezond en Fit met Jenny uit Apeldoorn</link> wel resultaat boekte.

Lindsay vertelt: ‘In 2017 was ik wel op mijn zwaarst met 109 kilo. In dat jaar kreeg ik ook een beroerte zonder directe aanleiding. De oorzaak was op dat moment een levensgevaarlijk hoge bloeddruk waaraan ik eigenlijk had moeten overlijden. Ik raakte in 2017 de complete controle kwijt over mijn lichaam en kon in het begin niet eens een rondje om mijn huis lopen. Ik had het eigenlijk niet moeten overleven, maar desondanks ben ik hier. Ik heb vanaf dat moment besloten om mij volop te storten op het revalideren. De volgende stap was om de controle over mijn lichaam nog verder terug te nemen door mijn eetgedrag aan te pakken. Dit wou ik preventief doen want ik wil niet nog een keer in het ziekenhuis belanden en elke kilo heeft invloed op de bloeddruk.

Ik wilde vooral gezond gaan eten. En Jenny heeft dat voor mij overzichtelijk gemaakt door een voedingsschema te maken op basis van het boek Eet meer van PuurGezond met opties voor ontbijt, lunch, tussendoortjes en het avondeten. Ik heb dat gevolgd, en daarna zijn we met het boek Puurgezond Slank in 8 stappen aan de slag gegaan. Zo heb ik mij in de afgelopen jaren een PuurGezonde eetwijze eigengemaakt. Ik schommel nu tussen de 84 en 82 kilo en ik slik nog maar 1 pilletje voor mijn bloeddruk van de cocktail die ik in het begin had. Ik sport er nu ook bij en mijn levensstijl is nu geheel anders.

Ik wou dat ik dit eerder had gedaan. Ik wil graag naar de 80 kilo en dat is ontzettend moeilijk, maar ik blijf volhouden. Ik wil uiteindelijk van alle medicatie af en ik heb mij nog nooit zo fit gevoeld als in het laatste jaar. Ik was hier niet gekomen zonder de hulp van Jenny, mijn stok achter de deur. Ik ben haar heel dankbaar, want anders was ik hier misschien niet meer geweest.’

Wil jij ook PuurGezond gaan eten en de controle over je gewicht terugkrijgen? Maak een afspraak met een Puurgezond professional. Je vindt hier iemand bij jou in de buurt

Wil jij persoonlijk advies over voeding, hulp bij afvallen of een dieetadvies op maat? Maak een afspraak met een van onze PuurGezond Professionals! Door het hele land heen zijn praktijken van PuurGezond diëtisten, gewichtsconsulenten en leefstijlcoaches.