16 kilo lichter en veel nieuwe inzichten

Bij Bianca ging 8 maanden geleden het roer om. Met hulp van PuurGezond professional Sandy ter Horst van <link www.gezondenfitter.nl/>Gezond en Fitter</link> zag ze niet alleen haar lijf slanker worden. Ze kreeg ook veel nieuwe inzichten, die ze als een cadeau ervaart.

Bianca: ‘Het was 8 maanden geleden klaar: het roer moest om. Ik baalde van mezelf omdat ik mezelf niet meer herkende in de spiegel. Een jaar daarvoor had ik een zware operatie gehad, ik had lichamelijke klachten en kampte met vermoeidheid. Toen heb ik besloten om bij gewichtsconsulent Sandy ter Horst een intake te doen. Met een PuurGezondboek en afsprakenkaart ging ik naar huis, erg benieuwd naar wat dit me zou gaan brengen. Eerst was ik vooral gefocust op het zo snel mogelijk wegwerken van de kilo’s maar later kreeg ik ook steeds meer inzichten. Natuurlijk wilde ik mijn lijf slanker zien worden, maar alles wat ik erbij gekregen heb, is misschien van nog wel een veel grotere waarde en ervaar ik echt als een cadeau. Inzicht in wat je voelt, waar bepaalde gedachtes vandaan komen, maar ook het lief naar jezelf mogen zijn en positiviteit ervaren. Geen enkele keer heeft ze me laten wachten op een antwoord op mijn vraag. Ik kreeg lieve berichtjes tussendoor als er toch tranen waren en af en toe - in de goede zin - een trap onder mijn kont. Ik ben nu 8 maanden verder en 16 kg kwijt. Ik ben op mijn streefgewicht en als klap op de vuurpijl heb ik mijn eerste cityrun van 5 km gelopen! Ik ben zo aangestoken door haar enthousiasme dat ik nu zelf ook met plezier 4 dagen per week sport en uitdagingen blijf zoeken. Ik zit fijn in mijn lijf, kan ontspanning ervaren en weet wanneer ik op de rem moet trappen. Kortom: wil je meer dan afvallen met een blijvend resultaat, dan kan ik je echt aanraden bij Sandy langs te gaan.’

Bianca kreeg persoonlijke PuurGezond begeleiding van Sandy ter Horst uit Egmond aan Zee. Ben je op zoek naar een PuurGezond-professional bij jou in de buurt? Kijk hier

Wil jij persoonlijk advies over voeding, hulp bij afvallen of een dieetadvies op maat? Maak een afspraak met een van onze PuurGezond Professionals! Door het hele land heen zijn praktijken van PuurGezond diëtisten, gewichtsconsulenten en leefstijlcoaches.