Hup naar buiten!
Sinds een paar jaar noem ik mezelf buitendiëtist. Ik doe mijn consulten namelijk het liefst buiten, al wandelend. Buiten zijn maakt me eigenlijk altijd vrolijk en ook cliënten vinden het fijn. Het praat makkelijker en het is niet erg als er een stilte valt. Ik neem alle tijd voor jou en het verhaal achter jouw eetpatroon. Want naast anders gaan eten, is dát waar het voor mij om gaat. Dat je ontdekt waar de crux zit voor jou en dat je daaraan werkt. Misschien is dat aardiger voor jezelf zijn of erachter komen dat voor jezelf kiezen niet egoïstisch is, bijvoorbeeld.
Een roodborstje als metafoor
Zo zag een cliënte laatst een roodborstje in een struik waar we langs liepen. We hadden het over de kritische stem in haar hoofd. Dat die haar soms weerhoudt om dingen anders te doen, met als gevolg dat ze uit onvrede gaat snoepen. Het nieuwsgierige roodborstje bleef rustig zitten toen we bij hem kwamen en leek niet bang te zijn. En nu staat dit vogeltje voor haar symbool voor moed hebben om te doen wat je wilt doen, zonder er chocolade voor nodig te hebben!
PuurGezond werkt voor mij
Als diëtist ben ik al een aantal jaren aangesloten bij PuurGezond. Mijn visie op gezond en lekker eten komt overeen met de (goed onderbouwde) visie van PuurGezond. De piramide is een duidelijk model waar iedereen zijn eigen persoonlijke eetpatroon mee kan samenstellen. De positieve uitstraling van PuurGezond, dat goed voor jezelf zorgen leuk is en je veel oplevert, wil ik iedereen meegeven!
Doordat ik vooral veel aandacht besteed aan het verhaal achter het eetpatroon, werkt PuurGezond zo goed voor mij. Cliënten werken na de eerste adviezen stap voor stap aan hun nieuwe eetpatroon, onder meer met het boek van PuurGezond dat ik bij ieder traject aanbied. En omdat ieder consult een uur duurt, is er voldoende tijd om de verandering in je eetpatroon te bespreken.
Wil jij ook weer FiER worden?
Ik bied een 3 maanden durend traject aan onder de naam: FiER. Ben je benieuwd of ik iets voor jou kan betekenen? Wil je ook FiER worden op jezelf en je eetgedrag? Alle informatie vind je op mijn site: fiercoaching.nl. En daar kun je ook direct een vrijblijvend kennismakingsgesprek aanvragen!
