Hazelnoten

Heb jij een hazelaar in je tuin? Dan ben je een bofkont, want dan kun je smullen van je eigen hazelnoten.

Hazelnoten zijn heerlijke en supergezonde noten; ze zitten boordevol vitamine E (een antioxidant).

Eet ze lekker zo of verwerk de noten in een chocoladetaart, appel-notencrumble of cake. Of nog lekkerder: maak je eigen hazelnootpasta. En wat dacht je van een hazelnotencrunch als paneersel om vegetarische balletjes. Niet te versmaden!