Ook een banaan past binnen PuurGezond. Dit fruit levert je bijzonder veel mineralen en vitamines. Ook zitten er veel vezels in banaan. Geloof dus niets van die vaak verkondigde mening dat een banaan niet gezond is. En het hele mooie is dat door de zoete smaak een banaan heel goed gebruikt kan worden als 'vervanging' van suiker in recepten.