A: Appel
B: Beschuit met aardbeien
E: Eitje, gekookt
F: Frietjes van groenten (wortel, paprika, komkommer, bleekselderij)
G: Gerookte kip
H: Hummus, erg lekker met frietjes van groente
J: Jam (zelfgemaakt) op een rijstwafel
K: Koffie verkeerd
M: Meloen
N: Nootjes, liefst ongezouten
O: Omelet, in puntjes gesneden
P: Pinda-notenrotsjes, zelf gemaakt
Q: Question: waar heb je écht trek in?
R: Radijsjes: lekker pittig en rijk aan ijzer!
S: Soep, liefst zelfgemaakt met veel groenten
T: Thee
U: Uien, gekarameliseerd op een stokbroodje
X: Even niX. Vraag jezelf af of je echt wel een tussendoortje nodig hebt
Y: Yoghurt met wat granola
Z: Zevenbladpesto
Meer pure recepten voor lekkere zoete (en hartige) snacks voor tussendoor vind je in het PuurGezond boek "7 inzichten voor een blijvend goed gewicht". Je schaft het aan in onze webwinkel voor 21 euro!