recept
algemeen
Winkelmand
Inloggen
Winkel
Wat is PuurGezond
Recepten
Gezond leven
Lunchrecepten
Zomerse couscoussalade
Te warm? Maak een voedzame salade
Griekse boerensalade
Met zo'n salade kom je makkelijk aan je hoeveelheid groenten!!
Salade van bulgur, rode ui en andijvie
Groene bladgroenten geven je voeding een boost omdat ze boordevol goede voedingsstoffen zitten. Alleen daarom al adviseren we bij PuurGezond 300-400…
Rucola-bietensalade met geitenkaas
De zoete aardse smaak van bietjes, het ziltige van geitenkaas, pittige rucola en knapperige noten: deze salade is rijk aan smaken. En je maakt 'm in…
Mini burritos met kip
Even snel een maaltijd of lunch op tafel? Burritos doen het altijd goed! En wij maken ze natuurlijk gezond.
Chinese tomatensoep
Tomatensoep lust (bijna) iedereen. Varieer eens en maak Chinese tomatensoep. En ja, ook onze variant bevat een beetje suiker, voor de zoete…
Pindasoep met veel groenten
Pindasoep is een lekker vullende soep. En als je deze maakt met veel groenten is het echt een soep die boordevol vitamines zit.
Taboulleh
Simpel en puur eten doe je zo 4 personen bereidingstijd: 30 minuten wachttijd: 1,5 uur
Salade van gegrilde groenten met feta
Lekker lunchen met groenten, daar houden wij van bij PuurGezond. Want zo kom je met gemak aan 400 gram groenten per dag.
Wortel-rozijnensalade
Veel groenten eten is gezond. Met een rauwkostsalade bij de lunch kom je gemakkelijker aan minimaal 300 gram groenten per dag. Deze salade is snel,…
Pittige rode uiensoep
Uiensoep ken je waarschijnlijk wel, maar heb je al een uiensoep van rode uien gemaakt?
Hoe maak je kruidenspread?
Lekker op brood, zo’n kruidenspread, maar kruiden moet je vaak met een vergrootglas zoeken. Maak het eens zelf.
Brunchbrood met asperges & ei
Stop het beleg eens in het brood. Dat ziet er feestelijk uit en is heel lekker.
Broccolisoep
Deze soep maak je in een handomdraai. Je hebt er niet veel ingrediënten voor nodig, de soep is snel klaar, levert je lekker veel vezels en is ideaal…
Broccoli-pistache soep
Hoe stop je meer groenten in je lunch? Door een lekkere soep te maken boordevol groenten. Zoals deze broccolisoep
Salade met Hollandse blauwaderkaas en peer
Snel en simpel
Japanse noedelsoep met gepocheerd ei
lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 15 minuten
Uien-frittata met tijm
Een frittata is altijd lekker, maar deze met ui is echt een aanrader!
Paddenstoelenspread
Erg lekker op een stukje stokbrood hapje bereidingstijd: 15 minuten
Tunamelt paprika
De tunamelt is een beroemde sandwich, met z’n romige tonijnvulling en laagje gesmolten kaas. Maar wist je dat in plaats van brood het ook te gek…
Hoe maak je waldorfsalade?
Een klassieker onder de salades is de Waldorfsalade. Deze salade, die oorspronkelijk alleen uit knolselderij, appel en wat mayonaise bestond, wordt…
Pompoensoep
Het is weer pompoentijd! lunch- of voorgerecht 2 personen bereidingstijd: 25 minuten
Hoe maak je een gepocheerd ei?
Een ei hoort erbij. Steel de show met gepocheerde eieren. Het ziet er fantastisch uit, zo’n eitje zonder schaal!
Snel aan tafel: Gevulde omelet
Altijd lekker en in een handomdraai op tafel: Omelet
«
1
2
3
4
5
6
»
back-to-top