recept
algemeen
Winkelmand
Inloggen
Winkel
Wat is PuurGezond
Recepten
Gezond leven
Snelle recepten
Handomdraai shake
tussendoortje 2 personen bereidingstijd: 5 minuten
Gekarameliseerde witlof met dadel en peper
bijgerecht4 personenbereidingstijd: 15 minuten
Kip met zuidvruchten
hoofdgerecht4 personenbereidingstijd: 20 minuten
Kwarkbroodjes met appel
Probeer deze kwarkbroodjes, boordevol eiwit. Heerlijk als ontbijt maar ze kunnen ook goed als gezonde snack na het sporten.
Traybake van broccoli en zalm
Laat de oven het werk doen: makkelijke en gezonde maaltijd van de bakplaat.
Mie met paddenstoelen
Het is paddenstoelentijd! hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 20 minuten
Warme gemberdrank met kaneel (wedang jahe)
Deze heerlijke warme drank wordt in Indonesië gedronken bij verkoudheid, griep en misselijkheid. Maar gelukkig hoef je niet perse ziek te zijn om dit…
Notenkrokant
Begin de dag goed met noten en zaden! Deze producten passen perfect in een PuurGezonde voeding. Koolhydraatarm en boordevol goede vetten en…
Wortel-rozijnensalade
Veel groenten eten is gezond. Met een rauwkostsalade bij de lunch kom je gemakkelijker aan minimaal 300 gram groenten per dag. Deze salade is snel,…
Tofu met spinazie
Snel, eenvoudig en lekker. Wat wil je nog meer? Probeer dit PuurGezond gerecht
Gele kiwi powersmoothie
koude drank2 personenbereidingstijd: 5 minuten
Japanse noedelsoep met gepocheerd ei
lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 15 minuten
Paddenstoelenspread
Erg lekker op een stukje stokbrood hapje bereidingstijd: 15 minuten
Tunamelt paprika
De tunamelt is een beroemde sandwich, met z’n romige tonijnvulling en laagje gesmolten kaas. Maar wist je dat in plaats van brood het ook te gek…
Kip avocado salade met een twist
Wat is er beter dan op een warme zomerdag snel een voedzame salade op tafel toveren? Deze salade is gegarandeerd een hit bij het hele gezin!
Hollandse pesto van boerenkool
Uitgekeken op de boerenkoolstamppot? Maak eens een oerhollandse pesto van boerenkool!
Snel aan tafel: Gevulde omelet
Altijd lekker en in een handomdraai op tafel: Omelet
Brandnetelsoep
Soms groeien de lekkerste ingrediënten gewoon in je tuin, in het park of aan de kant van de weg. Pluk wel liefst zo ver mogelijk weg van verkeer en…
Druivensalade
Wist je dat druiven echt prima passen in een salade gecombineerd met kaas? Probeer het eens.
Witlofsalade met peer en linzen
lunchgerecht 2 personen bereidingstijd 20 minuten
Water met munt, limoen en druiven
Water drinken is gezond, maar soms wel een beetje saai. Pimp je glas water met kruiden en fruit. Met munt limoen en druiven bijvoorbeeld.
Verfrissend water voor in de winter
Voldoende drinken is een van 8 stappen in onze slankplan: “PuurGezond Slank in 8 stappen”. Liefst kies je dan voor water, want dat kan altijd…
Supersimpel bananenijs
Heb je rijpe bananen liggen die niet op gaan? Haal ze uit de schil en vries ze in. Je maakt er dan heel gemakkelijk een superlekker ijsje van.
Havermoutshake met abrikozen en gember
Havermout is gezond. Maar ben je niet zo van de havermoutpap? Probeer eens deze havermoutshake, met al het goede van havermout. Je kunt deze shake ook…
«
1
2
3
4
5
»
back-to-top