Diabetes type 2? Maak jezelf beter
Dit boek is een stappenplan om bij diabetes type 2 door voeding de suikerwaardes van het bloed te verbeteren.
Dit is de geheel herziene en geactualiseerde uitgave
DiabetesBoekKoolhydraat beperkt
'Diabetes type 2? Maak jezelf beter’ is een boek voor iedereen met diabetes type 2, of met een verhoogd risico op deze aandoening. Het boek is geschreven door internist Hanno Pijl en diëtist Karine Hoenderdos (auteur van Eet Meer! en PuurGezond! Slank in 8 stappen ).
Met dit zeer praktische boek schakel je in 10 stappen om naar een andere manier van eten en leven. Denk bijvoorbeeld aan minder koolhydraten en meer vet, minder stress en meer bewegen. Met dit boek in de hand kun je je gezondheid sterk verbeteren, medicatie afbouwen, afvallen en jezelf energieker voelen. Vanzelfsprekend staan er ook veel lekkere recepten en dagmenu’s in! Allemaal koolhydraatarm.
Het boek wordt aanbevolen door de Diabetesvereniging Nederland.