Onze boeken
Bij PuurGezond hebben we 3 boeken:
- Eet meer! Lekker in je vel met PuurGezond
- PuurGezond Slank in 8 stappen
- 7 inzichten naar een gezonder gewicht
In onze PuurGezond webwinkel zijn deze 3 Puurgezond boeken te koop. Voor alle 3 de boeken geldt: ze zijn gebaseerd op de wetenschap en de Richtlijnen goede voeding, bevatten heerlijke en gemakkelijke recepten en staan echt bomvol tips om gezonder te gaan eten.
Op zoek naar inspiratie? Probeer onze maandmenu’s!
Je vindt in onze webwinkel ook maandmenu’s. Elke maandmenu bevat 28 dagmenu’s vol inspiratie en recepten. Een maandmenu is heerlijk als je "vast" zit in je routine, of zin hebt om iets nieuws uit te proberen. We hebben verschillende maandmenu’s, elk met een eigen thema. Zo is er bijvoorbeeld een Wintermenu, een Mediterraan menu, een Vegetarisch menu en een Snel klaar menu. Vooral het Wintermenu is de laatste maanden vaak gedownload.
Wil je meer kennis over voeding?
Dan hebben we in onze webwinkel verschillende digitale cursussen. Dit zijn downloadbare documenten, waarin we je heel kort en krachtig alles leren over een bepaald onderwerp. De cursus bevat ook altijd een voorbeeld weekmenu. Zo zie je meteen hoe je je nieuwe kennis kunt toepassen in de praktijk. De cursus: “Hoe kan ik koolhydraatbeperkt eten” is de meest aangeschafte cursus van 2020. Maar ook de cursus “PuurGezond werken aan je weerstand” scoorde hoog. Wil je de komende tijd met je voedingsgewoonten aan de slag? Kijk eens of er voor jou een geschikte cursus bij zit.
Onze eerste online cursus
Zou je best gezonder willen leven en eten, maar lukt het nog niet zo? Doe dan mee aan onze online cursus, aan de start van 2021. De online cursus “Schrijven naar een gezonder leven” is heel speciaal! Met behulp van inspirerende schrijfopdrachten leer je eigen gewoontes en gedrag onder de loep nemen en beter begrijpen. Je leert wat je valkuilen zijn, hoe je inspirerende doelen voor jezelf maakt én je krijgt inspiratie voor een leuker leven. Nog nooit was werken aan een gezonde leefstijl zo leuk! Voor deze cursus hoef je niet "mooi” te kunnen schrijven, het gaat puur om de inzichten die je krijgt. Je krijgt “live” les, of kijkt de lessen op een tijdstip dat jou goed uitkomt. Echt een aanrader als je 2021 echt goed wil beginnen!
Receptenbundels
Ten slotte zijn we in 2020 begonnen met receptendownloads met een bundel beproefde PuurGezond recepten. We hebben een bundel gemaakt met onze beste soepen en een bundel met heerlijke ontbijten met havermout en granola. De PuurGezond Soep Special bevat 16 heerlijke PuurGezond soepen en in de PuurGezond Granola en Havermout Special staan 15 ontbijtrecepten. Allemaal heel puur en heel gezond. In de loop van het komende jaar volgen meer van dit soort receptenbundels. Lekker handig voor jou en een leuke digitale cadeautip!
