Is het nou wel of niet goed om naar te kijken?
Het is prima als je door deze fitchicks zin krijgt om zelf ook te sporten en gezond te eten. Maar het kan ook juist demotiverend zijn, omdat deze meiden wel heel erg perfect bezig zijn…
Je eigen goeroe
Onthoud: jij bent je eigen goeroe. Doe waar je je goed bij voelt en kies de dingen die je plezier en energie geven. Een sixpack voor vrouwen (en mannen trouwens ook) betekent vooral een behoorlijk laag vetpercentage. Of dat voor iedereen haalbaar is? Nee! En dat hoeft ook helemaal niet.