Vraag: Ik eet nu een aantal weken puur gezond maar het afvallen wil nog niet echt lukken. Ik geef toe dat het bewegen nog niet helemaal gaat zoals ik zou willen, vanwege een blessure, maar alleen met voeding moet ik toch ook gewichtsverlies kunnen bereiken?

Een PuurGezond voedingspatroon is gezond. Het levert je goede voedingsstoffen en voldoende energie om je gewicht op peil te houden. Als je wat gewicht kwijt wilt, kun je het beste aan de slag met het boek PuurGezond! Slank in 8 stappen en de stappenkaarten. De weekmenu’s in  het boek zijn speciaal ontwikkeld voor wie wat wil afvallen. En je kunt een afspraak maken bij een gewichtsconsulente of diëtist die is aangesloten bij PuurGezond. Zij kunnen je een persoonlijk advies geven, passend bij jou en je behoeften.