Fruit past ook heel goed als onderdeel van een warme maaltijd, een salade of in een nagerecht. Wij hebben een aantal receptideetjes voor je om je warme maaltijd of lunch een fruitboost te geven.
Bijvoorbeeld :
- Voeg partjes mandarijn toe aan een witlofsalade
- Doe rozijnen en stukjes sinaasappel door een zuurkoolsalade
- Stukjes appel of peer en noten door een witlofsalade
- Stukjes sinaasappel door een rodekoolsalade
- Salade met Hollandse blauwaderkaas en peer
- Granaatappelpitjes door een bulgursalade
- Ananas en rozijnen door een ovenschotel met zuurkool
- Ananas in de kip hawaii
- Grill druiven en serveer met mozzarella of burrata
- Of sluit af met warm fruit als toetje of een crumble
Meer groenten en fruit op het menu dat is een belangrijke pijler van een PuurGezond eetpatroon. Wil je ook PuurGezond gaan eten?Wij hebben nu het Puurgezond Plan voor je. Dit Plan bestaat uit ons boek PuurGezond Slank in 8 stappen. Plus 10 weken lang een ondersteunende mail in je mailbox met tips en recepten om je in stappen mee te nemen door het boek en zo je eetgewoonten aan te passen. Start hier jouw PuurGezond Plan.
