PuurGezond Plantaardig

Het is deze week de Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel. Super dat er aandacht is voor meer plantaardig eten. In een PuurGezond eetpatroon gaan we ook uit van minimaal 3 keer per week een vegetarische maaltijd. Wij vinden het alleen jammer dat veel vleesverangers toch echt onder het kopje geknutseld voedsel vallen. Terwijl het vervangen van vlees ook op lekkere andere manieren kan: met peulvruchten, noten en zaden. Kook deze week PuurGezond plantaardig mee met onze lekkere recepten en lees meer over plantaardiger eten op de PuurGezond manier.  

Test je kennis

Wat weet jij over voeding?

Doe mee met onze poll van deze week en lees direct het antwoord.

Noten, zaden en pinda's zijn goede vleesvervangers