PuurGezond ontbijten

Wel of niet ontbijten? Er zijn heel veel verschillende meningen over en je moet ook vooral doen wat bij je past. Wel is het een feit dat de eerste maaltijd die je op een dag eet, of dat nu om 6 uur is of pas om 12 uur, een maaltijd moet zijn die je lichaam goede voedingstoffen levert. Een "ontbijt" vol gezonde producten dus. In deze nieuwsbrief meer wetenswaardigheden over die eerste maaltijd van de dag en natuurlijk een heleboel lekkere gezonde recepten. Deze keer vooral voor warme ontbijtgerechten. Want daar is het wel weer voor.

Test je kennis

Wat weet jij over voeding?

Doe mee met onze poll van deze week en lees direct het antwoord.

Havermout is goed voor je cholesterol