Brood
Bij PuurGezond zijn we niet van de grote porties brood, volle broodtrommels en uitgebreide broodmaaltijden. We vervangen brood liever zo veel mogelijk door soepen, groenten en salades. Maar dat wil niet zeggen dat je in een PuurGezond eetpatroon helemaal geen brood eet! Juist de soorten met veel vezels, pitten en zaden zet je ook in PuurGezonde voeding regelmatig op het menu. Zeker als je het combineert met veel groenten. Daarom hebben we het deze week eens over brood, de gezondste keuzes en lekkere recepten met en van brood.
