Kool

Hollandser en winterser kan bijna niet! En of je nu witte-, rode-  of boerenkool op het menu zet, je bent verzekerd van een flinke portie vitamines, mineralen en vezels. Het mooie is dat je kool op heel veel manieren in je maaltijden kunt verwerken; van rauw tot gekookt, van stamppot tot salade. In deze nieuwsbrief natuurlijk veel lekkere recepten en wetenswaardigheden over kool. Ook in deze nieuwsbrief: het PuurGezond kerstmenu 2022 voor jou. Helemaal gratis! 

Test je kennis

Wat weet jij over voeding? Doe mee met de poll van deze week en lees direct het antwoord.

"Kool is een nitraatrijke groente."