Iedereen gezond aan het werk
Op zoek naar een eenvoudig toepasbaar vitaliteitsprogramma?
Gezond eten, voldoende bewegen, ontspanning, goede nachtrust en een gezond gewicht zijn belangrijke leefstijlfactoren die een positieve invloed hebben op de gezondheid van medewerkers, op de korte en lange termijn. Bij PuurGezond hebben we een compleet programma gemaakt waarmee een deskundige de medewerkers begeleidt naar een gezonder eet- en leefpatroon. Dat kan een deskundige zijn uit jouw organisatie (bijvoorbeeld een diëtist of leefstijlcoach) of een deskundige van PuurGezond.
In 8 stappen naar vitale medewerkers
Het vitaliteitsprogramma gaat uit van het “PuurGezond slank in 8 stappen” principe. Hierbij worden medewerkers in 8 stappen meegenomen naar een gezondere leefstijl en gezondere voedselkeuze zonder dat ze een dieet gaan volgen. PuurGezond is gebaseerd op de wetenschap en ontwikkeld door diëtisten en een voedingswetenschapper. Er zijn bij PuurGezond geen verboden en geen strenge eetregels. PuurGezond draait om lekker en gezond eten, meer bewegen en voldoende ontspannen. In het programma leert de medewerker stap voor stap kiezen voor een puurdere voeding en een gezondere leefstijl.
Het gevolg is:
- een voeding met meer gezonde voedingstoffen
- een voeding die beter vult
- een leefstijl gericht op meer ontspanning en beweging
- een voeding en leefstijl die minder kans geeft op ziektes
- een gezonder lichaam
Terwijl iedereen kan blijven genieten van lekkere zelfgekookte maaltijden.
Is dit iets voor jouw organisatie? Laat je gegevens achter en we bespreken samen de mogelijkheden.
Het PuurGezond Vitaliteitsprogramma
Centraal in het programma staat het boek “PuurGezond slank in 8 stappen”. We starten met een openingsbijeenkomst waarin wordt uitgelegd wat PuurGezond eten is, en waarom dat een goede keuze is. Alle deelnemers ontvangen een PuurGezond pakket met 2 boeken om aan de slag te gaan. Vervolgens krijgen de medewerkers gedurende 10 weken elke week een werkdocument met informatie en/of opdrachten. Deze informatie wordt in de organisatie zelf verspreid bijvoorbeeld per mail of via intranet (Er worden geen medewerkersgegevens gedeeld met PuurGezond). Na een paar weken is er een bijeenkomst ingepland die gericht is op het blijven volhouden van het nieuwe gedrag, ook in de toekomst. Zo blijft er ook live contact, hebben deelnemers het gevoel er niet alleen voor te staan en kunnen ze hun motivatie en doelen aanscherpen en vragen stellen. Eventueel is ook te kiezen voor een aantal online vragenuurtjes waarbij een PuurGezond-professional alle vragen van deelnemers beantwoordt.
Is dit iets voor jouw organisatie? Laat je gegevens achter en we bespreken samen de mogelijkheden.
3 professionele pakketten
Basic
minimaal 20 deelnemers
het doe-het-zelf pakket
- Compleet draaiboek voor 10 weken
- Kick-off bijeenkomst
- 10x motivatie-mails/pdf's
- Tussentijdse motivatiesessie
- Per deelnemer 1 PuurGezondpakket (t.w.v. € 45,-):
- 1x PuurGezond tas
- 1x Boek: Eet Meer, lekker in je vel met PuurGezond
- 1x Boek: Puur Gezond slank in 8 stappen
- 1x PuurGezond piramidekaart
- 1x kortingscode van € 5,- voor de PuurGezond webshop
Bij dit pakket wordt het hele vitaliteitsprogramma door een deskundige uit je eigen organisatie verzorgd.
€ 50,- per deelnemer
Plus
minimaal 25 deelnemers
Meest gekozen pakket
- Compleet draaiboek voor 10 weken
- Kick-off bijeenkomst door een PuurGezond professional
- 10x motivatie-mails/pdf's
- Tussentijdse motivatiesessie door een PuurGezond professional
- Per deelnemer 1 PuurGezondpakket (t.w.v. € 50,-):
- 1x PuurGezond tas
- 1x Boek: Eet Meer, lekker in je vel met PuurGezond
- 1x Boek: Puur Gezond slank in 8 stappen
- 1x PuurGezond piramidekaart
- 1x kortingscode van € 10,- voor de PuurGezond webshop
€ 75,- per deelnemer
Superplus
minimaal 25 deelnemers
- Compleet draaiboek voor 10 weken
- Kick-off bijeenkomst door een PuurGezond professional
- 10x motivatie-mails/pdf's
- Tussentijdse motivatiesessie door een PuurGezond professional
- Per deelnemer 1 PuurGezondpakket (t.w.v. € 60,-):
- 1x PuurGezond tas
- 1x Boek: Eet Meer, lekker in je vel met PuurGezond
- 1x Boek: Puur Gezond slank in 8 stappen
- 1x PuurGezond piramidekaart
- 1x kortingscode van € 20,- voor de PuurGezond webshop
- 4 x een online vragenuur door een PuurGezond professional
€ 100,- per deelnemer
Anderen over PuurGezond
'Het programma is heel goed gevallen bij onze medewerkers. Na de startbijeenkomst gehouden door PuurGezond, vormden naast het boek onze mails elke week een extra motivatie en stimulans. Dit werd erg gewaardeerd. De deelnemers zijn zich echt bewuster geworden van wat goede voeding is, en hoe je dit makkelijker kunt toepassen in het dagelijks leven en daarmee ook nog afvallen!'
Miloushka Kronstadt, bedrijfsfysiotherapeut & Coach werk- & leefstijl en Irene Havekes, diëtist, Deventer ziekenhuis
'Als diëtist ben ik al een aantal jaren aangesloten bij PuurGezond. Mijn visie op gezond en lekker eten komt overeen met de (goed onderbouwde) visie van PuurGezond. De piramide is een duidelijk model waar iedereen zijn eigen persoonlijke eetpatroon mee kan samenstellen. De positieve uitstraling van PuurGezond, dat goed voor jezelf zorgen leuk is en je veel oplevert, wil ik iedereen meegeven!'
Paulien Kruiper, Fier Coaching,
'Dit is een methode die je makkelijk kunt toepassen in het dagelijks leven. Geen grote verandering, zoals dingen weglaten, wat toch niemand een leven lang volhoudt. Ik werk met PuurGezond in groepsverband. Omdat ik zie dat elkaar motiveren, leren van een ander en vooral kijken naar gezonde, kleine stappen en eerlijk eten, het allerbest en langst werkt op termijn.'
Gewichtsconsulent Hanke Prijs, Hippolytushoef