Al ruim 15 jaar maken wij met veel plezier PuurGezond. Dagelijks schrijven we blogs en artikelen, we zoeken zaken uit, beantwoorden vragen en testen recepten. We houden allemaal van eten, koken en van schrijven. En we hopen de liefde voor gezond eten ook een beetje op jou over te brengen. We zijn opgeleid als diëtist of voedingswetenschapper. Verder hebben we alle 4 verschillende interesses en sterke kanten, en die vullen elkaar goed aan. We zijn een goed team!

Mary Stottelaar

Mary weet heel veel over gezond eten. Ze is opgeleid als diëtist en houdt van lekker eten. Koken is een hobby en ze vertaalt daarbij graag de nieuwste adviezen wat betreft gezondheid in PuurGezonde recepten om van te genieten. Mary heeft het PuurGezond boek: 7 inzichten voor een blijvend goed gewicht geschreven. In dit boek staan 100 van haar lekkerste recepten. Mary doet haar boodschappen altijd op de markt, zoekt paddenstoelen en tamme kastanjes in het bos en koopt uitsluitend écht biologisch vlees. Maar ze eet ook heel vaak vegetarisch en is dol op peulvruchten en noten. Mary start haar dag bijna altijd met een boswandeling en in de vrije tijd gaan ook vaak de wandelschoenen aan, want Mary is een echte langeafstandswandelaar. 

Christel Vondermans

Doordat Christel is opgeleid als diëtist weet ze veel over gezond eten. Die kennis deelt ze graag met de lezers van PuurGezond. Ze schrijft teksten voor de website, maar zorgt ook voor de vormgeving van veel PuurGezond materialen. Zo hoopt ze nóg meer te laten zien dat gezond eten ook heel lekker kan zijn. Christel is meerdere keren per week in de sportschool te vinden en voelt zich helemaal gelukkig in haar moestuin. Van het rijden van een zware kruiwagen tot rustig wroeten in de aarde, alles vindt ze leuk. Maar het meest blij wordt ze van een mooie oogst waar ze in de keuken mee aan de slag kan. Knalrode tomaten vol smaak verwerkt ze tot sauzen, soepen en salades, aubergines en paprika’s grilt ze het liefst op de barbecue en bessen en frambozen snoept ze meestal al tijdens het oogsten. Zo komen gezond, puur, duurzaam en volgens de seizoenen perfect samen.

Sophie Luderer

Sophie werkte zo’n 20 jaar in ziekenhuizen als diëtist, gespecialiseerd in nierziekten. Daarbij had ze de dankbare taak om ingewikkelde informatie op een begrijpelijke manier aan haar patiënten uit te leggen. Tegenwoordig combineert ze haar praktijkervaring met haar liefde voor schrijven. Ook verzorgt ze voor PuurGezond regelmatig webinars, waarin ze met veel plezier haar kennis deelt. Naast praten en schrijven over eten, eet Sophie ook graag: zowel door aan te schuiven in een restaurant als door zelf lekker vegetarisch te kokkerellen. Sinds kort is ze de trotse eigenaar van een vakantiehuis met grote boomgaard in Servië. Voor haar is dat een ware ontdekkingstocht met nieuwe streekproducten en volop fruit en noten uit eigen tuin. In dit land van vleesliefhebbers is het een bijzondere uitdaging om vegetarisch te koken en Servische tafelgenoten daarmee te verrassen. Maar van puur, gezond en lekker eten wordt iedereen enthousiast, is haar ervaring.

Angela Severs

Angela is voedingswetenschapper. Ze weet dus precies hoe voedingsstoffen in het lichaam werken en hoe ze onze gezondheid beïnvloeden. Ook is ze heel goed op de hoogte van de laatste wetenschappelijke inzichten over de effecten van voeding op de gezondheid. Angela volgt het voedingsnieuws op de voet en vindt het leuk om daarover blogs te schrijven. Duurzaamheid en natuur zijn ook belangrijk voor Angela. Zo geeft ze buitenlessen over natuur aan kinderen op de basisschool. Verder is ze vaak te vinden in de sportschool en maakt ze dagelijks wandelingen met haar hond.

Karine Hoenderdos

Karine is een van de oprichters van PuurGezond en auteur van de boeken "PuurGezond, slank in 8 stappen" en van "Eet meer!". Ze maakte tot 2024 deel uit van het vaste team van PuurGezond. Karine kookt graag,en ze is ook altijd op zoek naar tips en ideeën om gezond eten en gezond leven nét een tikje leuker en gemakkelijker te maken. Karine houdt van groenten, met name in soep en salades, en ze wandelt en sport graag in de duinen.

Nina Geldens

Nina heeft in 2021 de opleiding tot diëtist afgerond. Ze werkt in de ouderenzorg waar ze met veel plezier ouderen helpt om hun voedingsdoelen te bereiken. Haar hart ligt ook bij het schrijven wat ze onder andere bij PuurGezond mag doen. In de avonden is Nina te vinden in de sportschool of in de keuken. Lekker en gezond koken én eten doet ze het liefst! 

Claire Orth

Claire is diëtist en personal trainer en houdt van schrijven, koken en fitness. Ze schrijft het liefst over voeding en gezondheid. In haar vrije tijd staat ze graag in de keuken, waar ze experimenteert met pure ingrediënten en smaken uit allerlei keukens.