image-16465
4x favoriet

Van een basistomatensaus maak je in een handomdraai net een andere gezonde versie.

Net wat andere kruiden je je tomatensaus smaakt verrassend Grieks. Probeer het eens. Wij doen het je voor in deze video.

 

Je kunt het recept ook hier nog even nalezen.

Op zoek naar lekkere en gezonde sauzen voor de pasta? In onze webshop staat een receptspecial met 20 lekkere en gezonde pastarecepten. Koop het hiervoor €4,- 

 

 

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.

Recepten met spinazie

kom met zoete aardappelsoep

Recept: Zoete aardappelmaaltijdsoep

Een heerlijk vullende soep. Dit wordt vast een van je favorieten.
Bulgursalade

Recept: Bulgursalade met kip en abrikozen

Bulgur is een soort couscous maar dan volkoren. Dus een prima variatie voor de warme maaltijd, want boordevol vezels en heel erg smakelijk.
Lasagne met zalm en spinazie

Hoe maak je lasagne met zalm en spinazie?

Het wordt langzamerhand een klassieker in het koelversvak: lasagne met zalm en spinazie. In deze homemade versie hebben we lekker veel groente…
Mango-smoothie met spinazie

Mango-smoothie met spinazie

Heerlijk als variatie op je ontbijt: een smoothie. Met zo’n glas boordevol fruit, groenten en zaden maak je echt een goede start.
Spinazietaart

Recept: Spinazietaart

Lekker met kwarkdeegbodem en boordevol groente. Dat is PuurGezond!
Gevulde kipfilet met pesto-olie

Gevulde kipfilet met pesto-olie

hoofdgerecht4 personen
gezonde lunch rode bietensalade

Recept: Rode bietensalade met spinazie en geitenkaas

Rode biet en geitenkaas die combinatie is perfect. helemaal als je de bieten roostert in de de oven
Pompoenquiche

Recept: Pompoenquiche met spinazie en geitenkaas

Een winterse pompoen past heel goed in een quiche. Vooral de combinatie met geitenkaas en spinazie is heerlijk!
Spinazie-broodschotel

Spinazie-broodschotel

hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 20 minuten oventijd: 20-25 minuten
Gevulde kip in een jasje

Gevulde kip in een jasje

bijgerecht 4 personen bereidingstijd: 20 minuten oventijd: 30 minuten
smoothie venkel, spinazie banaan

Recept: Smoothie venkel-banaan-spinazie

Groente bij het ontbijt? Met zo'n heerlijke smoothie gaat dat er wel in.
Noodlesoep

Recept: Noedelsoep met spinazie

Deze noedelsoep is lekker knapperig én fris van smaak. Natuurlijk vol verse groenten waaronder spinazie.
Tofu met spinazie

Tofu met spinazie

Snel, eenvoudig en lekker. Wat wil je nog meer? Probeer dit PuurGezond gerecht
Diep wit bord met een salade van aardbeien, groene salade noten en pitten met om het bord wat losse ingredienten

Recept: Lentesalade met spinazie en aardbeien

Moederdaglunch! Proef de lente met deze salade vol smaak.
2 opgerolde, gevulde pannenkoeken op een bord

Recept: Spinaziepannenkoeken

Maak je lunchpannenkoek compleet met groenten.
Curry kikkererwten en spinazie in ene mooie schaal met naanbrood

Recept: Curry met kikkererwten en spinazie

Weet je niet wat je moet eten? Kies voor een curry: gemakkelijk en gezond. Neem bijvoorbeeld dit recept met kikkererwten en spinazie.
Opgerolde gevulde pannekoeken op een houten plank met daarnaast kaasblokjes en een schaaltje gedroogde tomaatjes

Recept: Hartige pannenkoek met opgeklopte feta

Hartige pannenkoeken zijn minstens zo lekker als de zoete varianten. Ontdek het met deze spinaziepannenkoeken met opgeklopte feta.
recept spinaziequiche vega

Recept: Vegetarische spinaziequiche

Met een quiche kun je alle kanten op. Ideaal als avondmaaltijd, in smallere puntjes als buffetgerecht of geniet ervan tijdens een lunch. Een quiche is…
Hoe maak je een extra gezonde uitsmijter

recept: Hoe maak je een extra gezonde uitsmijter

Het is misschien wel de meest gegeten buiten-de-deur-lunch: de uitsmijter. Gebakken eieren met kaas, spek of ham op brood. Dat kan veel PuurGezonder…
Quinoa met kip en balsamico

Quinoa met kip en balsamico

Met quinoa varieer je nog extra op je warme maaltijd. Probeer deze heerlijke schotel met kip, balsamico en spinazie eens 4 personen bereidingstijd:…
Spinazie

Spinaziestamppot met gehaktballetjes

hoofdgerecht4 personenbereidingstijd: 35 minuten
Vegetarische lasagne met spinazie

Lasagne met spinazie

Lasagne is altijd lekker, maar deze met spinazie en paddenstoelen heeft qua groente een PuurGezond streepje voor.
risotto met zalm, spinazie en zoete aardappel

Zalmrisotto met zoete aardappel en spinazie

hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten
Broccoli-spinaziesoep met avocado

Broccoli-spinaziesoep met avocado

Soeprecepten kun je niet genoeg hebben. Yvette van Boven zegt over dit recept: 'Ik gebruik avocado regelmatig als bindmiddel, zo krijg ik een mooie…