havermoutschake met abrokozen en gember

Havermout is gezond. Maar ben je niet zo van de havermoutpap? Probeer eens deze havermoutshake, met al het goede van havermout. Je kunt deze shake ook met ander gedroogd fruit of met vers fruit maken.

ontbijtgerecht
voor 2 personen

Ingrediënten

2 cm verse gember
60 gram gedroogde of 3 verse abrikozen
12 eetlepels havermout
400 ml halfvolle melk
1 eetlepel honing
blender of mixer

Bereiden

  • Rasp de gember fijn. Snij de abrikozen in blokjes.
  • Doe de abrikozen met de havermout, gember, melk en honing in een blender en mix het geheel tot een shake. Voeg eventueel nog wat melk toe.

Drink je alleen? Neem nu 1 glas en bewaar de ander voor later.

 

Smaakt dit naar meer?
Wij hebben een receptendownload voor je gemaakt met 16 lekkere ontbijtrecepten met havermout en granola. Zo varieer je volop en met gemak in je gezonde ontbijt. Te koop voor €2,50 in onze webshop

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.