Maar sommige kinderen zijn zo druk met spelen, dat ze er niet aan denken af en toe te drinken. Vaste drinkmomenten helpen.

Je kunt op tafel ook een grote doorzichtige kan water met "vulling" neerzetten en bekertjes erbij. Snij bijvoorbeeld sinaasappel in dunne plakken, leg dit onderin de kan en schenk er kraanwater op. Of maak een frisse variant met citroen en takjes munt. Zo’n kan ziet er "spannend" uit waardoor je zoon of dochter er vast wel een beker van wil proeven. En door de kan op tafel te zetten denken jullie er regelmatig aan.