Vasten, maaltijden overslaan, maar één maaltijd per dag eten? Is het gezond of valt er wat voor te zeggen? We willen het eens over vasten hebben. En over wat meer rust in je eetpatroon met je doet. Want is het wel zo gezond om de hele dag door te eten? En aan de andere kant: is het gezond om te vasten? En natuurlijk hebben we ook een heleboel lekkere recepten voor je die je helpen wat meer eetrust in je dag te krijgen.
Leg nu een stevige basis voor een PuurGezond eetpatroon!
Dit 10-weken durend plan volg je zelfstandig met een beetje hulp van ons. Het Plan neemt je in stappen mee door ons boek PuurGezond Slank in 8 stappen en je ontvangt 10 weken lang een mail met prachtige bijlages vol tips, recepten en adviezen.
