PuurGezond cursus Eetrust

Ben je altijd met eten bezig, heb je voortdurend trek, eet je de hele dag door? Maak kennis met Eetrust, een door PuurGezond geintroduceerd concept. Eetrust is een regelmatig eetpatroon. Het is een manier van eten waarbij je jezelf goed voedt. In deze korte cursus leggen we je er alles over uit.

Gezond ouder wordenConsumentencursussenCursusGezond ouder worden

9,50 €

Meer nodig? In het winkelmandje kun je de aantallen wijzigen.

9,50 €


In deze download leer je alles over rust brengen in je eetpatroon en waarom dat goed is voor je hoofd, je buik en je gewicht.
Je kunt met deze cursus meteen met Eetrust aan de slag want je krijgt handvaten voor het aanpassen van je maaltijden en veel praktische tips. Ook bevat de download een voorbeeld weekmenu van hoe een week Eetrust eruit ziet.