PuurGezond! Slank in 8 stappen
Dit boek laat zien hoe je soepel kunt omschakelen naar een natuurlijk eetpatroon dat puur gezond is. In het 8-wekenplan worden eetgewoonten stap voor stap aangepakt. Met recepten en weekmenu's!
Gezond gewichtBoek
Deze aanbieding geldt exclusief voor diëtisten en gewichtsconsulenten die zijn aangesloten bij PuurGezond.
'PuurGezond! Slank in 8 stappen' laat zien dat je soepel kunt omschakelen naar een natuurlijk eetpatroon dat puur gezond is. In het 8-wekenplan verander je stap voor stap je eetgewoonten. Binnen 8 weken eet je gezonder, lekkerder en puurder. Terwijl het je nauwelijks meer tijd kost. Je winst: minder gewicht, meer energie en meer plezier in eten.
Voorwoord van prof. dr. Jaap J. van Binsbergen, huisarts te Brielle en voedingskundige Radboud Universiteit Nijmegen:
'PuurGezond eten draagt niet alleen bij aan het terugdringen van overgewicht maar – en dat is mogelijk nog belangrijker – het bevat alle bouwstenen die wij van nature nodig hebben. Zo werkt dit voedingspatroon preventief op het ontstaan van "leefstijlziekten". Door zo dicht bij de natuurlijke, oorspronkelijke voedingsmiddelen te blijven, komt bovendien de kennis van voeding weer terug in het dagelijks leven. Dit boek is dus niet alleen geschikt voor iemand die te zwaar is, maar eigenlijk voor iedereen; gezondheidsprofessionals niet uitgezonderd.'
Voor meer informatie, recensies en inhoud van het eerste hoofdstuk