Video snel aan tafel: hoe maak pita met kip?

Snel iets gezonds op je bord? Het kan!

Ook in 15 minuten tijd kan je iets gezonds op tafel zetten. Kijk in deze video hoe je een gezonde pita maakt vol groente en kip.

Het recept is hier nog even na te lezen

Lekker veel groenten eten past bij een PuurGezond eetpatroon. Meer weten over PuurGezond eten? Lees onze boeken. Ze zijn te koop voor € 21 ,- per stuk in onze webshop

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.

Camping- en vakantierecepten

Ratatouille

Video: hoe maak je ratatouille?

Met een geurige ratatouille eet je met speels gemak je dagelijkse portie groenten.

Video hoe maak je courgetti met kikkererwtensaus

Video: hoe maak je courgetti met kikkererwtensaus?

Deze maaltijd zit echt boordevol groenten en peulvruchten.

Hoe maak je linzensalade

Video: hoe maak je linzensalade?

Dit is een van de succesrecepten uit ons boek "PuurGezond Slank in 8 stappen".

Hoe maak je pittengranola uit de koekenpan

Video: hoe maak je pittengranola in de koekenpan?

Een gezonde basis begint met een gezond ontbijt. En dat kan je ook heel snel maken.

Shakshuka

Video: hoe maak je shakshuka?

Dit heerlijke gerecht met paprika is oorspronkelijk een ontbijtgerecht, maar je kunt het ook als lunch of avondmaaltijd eten.

video vega bolognese

Video: hoe maak je vega bolognese?

Moet een bolognesesaus gehakt bevatten? Nee. Dat bewijst dit bologneserecept waarin we het gehakt vervangen door linzen. Probeer het eens!

Chili con carne

Video: hoe maak je chili con carne?

Zakje kruidenmix voor chili con carne? Echt niet nodig, je maakt deze vezelrijke chili con carne gewoon helemaal zelf.

Video: hoe maak je een zomerse bonensoep voor op de camping?

Gezond koken op de camping of in een vakantiehuisje? Wij laten je zien hoe dat gemakkelijk kan: maak bijvoorbeeld deze zomerse soep!

Groenten uit de wok

Video: hoe maak je groenten uit de wok?

Een lekkere en snelle manier om groenten te bereiden is wokken. En bij zo'n wokgerecht passen noedels heel goed.

Video: hoe maak je een Griekse boerensalade voor op de camping

Gezond koken op de camping of in een vakantiehuisje? Wij laten je zien hoe dat gemakkelijk kan: maak bijvoorbeeld deze Griekse boerensalade.

Video: hoe maak je een camping-shakshuka

Gezond koken op de camping of in een vakantiehuisje? Wij laten je zien hoe dat gemakkelijk kan: maak bijvoorbeeld deze camping-shakshuka.

bord pasta spinazie pesto

Video: snel aan tafel hoe maak je pasta met spinazie en pesto?

Gezond, snel en slank, wat wil je nog meer? We doen je voor hoe jij binnen 15 minuten deze maaltijd maakt.

hoe maak je Boerenomelet video

Video: hoe maak je een boerenomelet?

Een zakje voor het maken van een boerenomelet? Dat is haast te grappig voor woorden, vooral als je zelf nog de eieren en groenten toe moet voegen! Een…

Video: hoe maak je een snelle zomerse pasta voor op de camping

Gezond koken op de camping of in een vakantiehuisje? Maak bijvoorbeeld deze gezonde snelle pasta.

Hoe maak je wentelteefjes?

Video: hoe maak je wentelteefjes?

Heb je veel oud brood en wil je de kinderen en jezelf gewoon eens verwennen met iets lekkers? Dan bak je wentelteefjes.

Couscoussalade

Video: hoe maak je couscoussalade?

Een couscoussalade kun je lekker boordevol groenten stoppen. Zo haal je de 400 gram per dag wel.

Hoe maak je bruschetta

Video: hoe maak je bruschetta

Waan je in Italië en geniet in eigen land van dit heerlijke Italiaanse voorgerecht.

Barbecuekruidenmix

Video: hoe maak je barbecuekruidenmix?

Zelf gemaakte barbecuekruidenmix: minder zout, meer smaak! Bekijk hier hoe je het maakt

still van video hoe maak je bulgursalade

Video: hoe maak je een bulgursalade?

Bulgur is een perfecte basis voor een spannende salade. Bijvoorbeeld met kip, abrikozen en spinazie.

Video: snel aan tafel hoe maak je een gevulde omelet?

Snel een gezonde maaltijd op tafel zetten is niet moeilijk. Met zo'n goed gevulde omelet zit je altijd goed.

pitabroodje gezond

Video snel aan tafel: hoe maak pita met kip?

Snel iets gezonds op je bord? Het kan!

Video: hoe maak je brandnetelsoep?

Veel mensen zien het als onkruid, maar wist je dat je van brandnetels een lekkere soep kunt maken?

Hoe maak je couscousfritatta?

Video: hoe maak je couscousfrittata?

Couscous is lekker in plaats van rijst of pasta.