Het klinkt simpel, iedere dag een handje noten. Toch doen we het veel te weinig. Deze video laat zien hoe je noten (en zaden) elke dag inpast.

De Gezondheidsraad adviseert dagelijks een handje (ongezouten) noten. Ook PuurGezond adviseert dat. Noten (en zaden) zijn namelijk gezond!

Hier op de website vind je veel recepten met noten en zaden. Klik hier voor een overzicht

 

Een gezonde boost met noten?

Laat je inspiren door onze receptpecial Noten. In deze nieuwe receptspecial vind je 24 lekkere en makkelijk te maken recepten met noten. Te koop in de webshop voor €4,-

Receptspecial Noten

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.

Recepten met kruiden

Video: hoe maak je pesto?

Video: hoe maak je pesto?

Zelf je pesto maken is hartstikke gemakkelijk. En veel ingrediënten heb je er niet voor nodig.
Barbecuekruidenmix

Video: hoe maak je barbecuekruidenmix?

Zelf gemaakte barbecuekruidenmix: minder zout, meer smaak! Bekijk hier hoe je het maakt
Andere pesto

Video: hoe maak je andere pesto?

Voor traditionele pesto wordt basilicum gebruikt. Maar je kunt natuurlijk ook andere smaakvolle kruiden gebruiken.
Kruidenspread

Video: hoe maak je kruidenspread?

Wil je iets lekkers op je brood dat ook nog gezond is?
Nasikruiden

Video: hoe maak je nasikruiden?

Toegegeven, zo’n zakje nasikruiden is erg gemakkelijk omdat je dan in één klap je nasi goed op smaak hebt.
Groene currypasta

Video: hoe maak je groene currypasta?

Handig om in huis te hebben: een kant-en-klare currypasta.
Hoe maak je currypasta

Video: hoe maak je currypasta?

Currypasta uit een potje? Heel gemakkelijk, maar zelf maken is net zo gemakkelijk en nog leuk bovendien. 
Image-12236

Video: hoe maak je pompoensoep met koriandersalsa

Een pure pompoensoep is niet moeilijk te maken en deze versie met een koriandersalsa is wel heel erg lekker.
Mexicaanse kruidenmix

Video: hoe maak je Mexicaanse kruidenmix?

Ook zo’n fan van chili, tortilla’s en taco’s? Maak zelf je Mexicaanse kruidenmix, veel goedkoper dan zo’n kant-en-klare kruidenmix, waar ook nog eens…
Verse kruiden

Video: hoe gebruik je verse kruiden, deel 2

Verse kruiden zijn heerlijke smaakmakers. Maar niet ieder kruid gebruik je op dezelfde manier. Van het ene kruid neem je de blaadjes, van de andere…
Verse kruiden gebruiken

Video: hoe gebruik je verse kruiden, deel 1

Lekker verse kruiden in een recept. Maar hoe gebruik je ze goed in je maaltijden.
Kruiden drogen

Video: hoe droog je kruiden?

Geniet langer van de kruiden in je tuin of op je balkon door ze te drogen.
gemarineerde olijven

Video: hoe maak je gemarineerde olijven?

Zelf olijven marineren? Ja dat kan! Steel de show met jouw favoriete smaakcombinaties.