PuurGezond roerbakken

Alles over PuurGezond roerbakken

Roerbakken is gemakkelijk en lekker. Roerbakken doet namelijk veel voor de smaak van je gerechten. Bovendien is het gezond. Je hebt niet heel veel vet nodig voor het bereiden en bij roerbakken blijven vitamines beter behouden dan bij koken. Niet gek dus dat wij lekkere roerbakrecepten voor je hebben.

Meer weten over roerbakken

stukjes vis op schaal

Welke vissoorten kan ik gebruiken voor roerbakken?

Vis is lekker om te roerbakken. Welke vissoorten kun je hiervoor het beste kiezen? We geven je handige tips!

Hoe maak je groenten uit de wok

Hoe maak je groente uit de wok?

Een lekkere en snelle manier om groenten te bereiden is wokken. Bovendien blijven bij wokken veel meer vitamines in de groenten zitten dan bij koken.…

Roerbakken

Waarom is roerbakken gezond?

Haal die wok maar uit de kast en ga roerbakken, want wokken of roerbakken is een heel gezonde manier om je eten te bereiden.

alle4 de PuurGezond seizoensmenu's

Alle seizoensmenu's van PuurGezond in een koop

Nooit meer nadenken wat je moet eten om gezond, puur en slank te eten! Elke seizoensmenu bevat 28 voorbeeld dagmenu's met suggesties voor ontbijt,…

Roerbak-recepten

Kommen met roerbakgerecht

Paddenstoelenroerbak met kip en paksoi

Met roerbakken of wokken bereid je supersnel een lekkere maaltijd, en bijna iedere groente is ervoor geschikt. Probeer bijvoorbeeld eens deze…

Spruitjes

Spruitjes uit de wok

Geroerbakte spruitjes. Een heerlijke variatie op gewoon gekookte spruitjes.

Roergebakken groenteschotel

Roergebakken groenteschotel

Een manier om lekker veel groente te verwerken.

Pitabroodje

Wokgroenten in een pitabroodje

lunchgerecht 2 personen bereidingstijd: 20 minuten

Mie met paddenstoelen

Mie met paddenstoelen

Het is paddenstoelentijd!hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 20 minuten

zoetzure prei

Zoetzure prei met Spaanse peper

Prei een saaie groente? Niet als je het op deze manier bereidt. Lekker bij een Indische of Chinese maaltijd en je bent verzekerd van een grote portie…

Kookvideo's "Hoe maak je..."

tauge in schaal

Video: hoe maak je taugé schoon?

Taugé is een lekkere knapperige groente in salades en roerbakschotels. Hoe je taugé kunt schoonmaken zie je in de video.

Spinazie a la creme

Video: hoe maak je spinazie à la crème?

De spinaziefavoriet van velen: à la crème. Wij doen je voor hoe je dit zelf maakt.

Spruitjes met sjalot, knoflook en ontbijtspek

Video: hoe maak je spruitjes uit de wok?

Spruitjes zitten vol goede voedingsstoffen.