Bechamelsaus en pasta horen wel wat bij elkaar. Het is de basis van een kaassaus en kan niet ontbreken bij een lasagne. Zo maak je helemaal zelf.

bechamelsaus, bechamel, saus

Je kunt ravioli koolhydraatarm maken door het pastadeeg te vervangen door courgette.

koolhydraatarm, koolhydraatarme, lasagne, courgette