In plaats van suiker kun je een toetje ook zoet maken door het gebruik van fruit. In deze romige chocolademousse verwerken we daarom banaan.

4 personen

bereidingstijd: 15 minuten…

Wanneer was het de laatste keer dat je echt vol aandacht at? Dat je genoot van de geur en de kleuren, dat je rustig at en de tijd nam voor je maaltijd?

Is dit (te) lang geleden, of…

Met lekker veel groenten maak je zo'n vega quiche superlekker en helemaal PuurGezond.

Het recept kun je hier nog even nalezen. De slimste manier om je voeding gezond te maken is…

Een tomatensoep wordt heel speciaal met de toevoeging van sinaasappel. Probeer het eens. 

In deze video koken we het recept voor je. Het is echt heel gemakklijk om deze lekkere…

Vis bereiden moeilijk? Niet als je er zo'n aromatisch pakketje van maakt.

Dit lukt altijd. Het recept kun je hier nog even nalezen. Vaker vis op het menu dat is een belangrijke…

Zin in een hapje maar kies je graag koolhydraatarm? Ook dan kun je lekker variëren (of combineren):

Prik aan korte prikkertjes een bolletje mini-mozzarella, een basilicumblaadje…

In deze video laten we je zien hoe je kerstkoekjes bakt.

Ja er zit suiker in, maar we laten ze toch zien op PuurGezond omdat suiker af en toe best kan. En helemaal als je zelf bakt…

Een winterse pompoen past heel goed in een quiche. Vooral de combinatie met geitenkaas en spinazie is heerlijk!

4 personen Bereidingstijd: 20 minuten Oventijd: 30 minuten …

Neem een aantal soorten vis, wat groenten en je maakt er een heerlijke vissoep van.

Echt een PuurGezond recept dus, want zowel vis als groenten hebben bij ons een streepje voor.…

Zo veelzijdig is bloemkool: je kunt er zelfs muffins van bakken. 

Buffet, tussendoortje of lunchgerecht 10 muffins bereiden: 45 minuten

ingrediënten

1 bloemkool 1 ei 50 gram…