Energierepenzijn handig voor onderweg maar helaas zitten ze vaak vol geraffineerde suiker. Maak ze zelf en gebruik alleen het zoet van gedroogd fruit.

Je kunt ravioli koolhydraatarm maken door het pastadeeg te vervangen door courgette.

Deze maaltijd zit echt boordevol groenten en peulvruchten.

Gezond koken op de camping of in een vakantiehuisje? Wij laten je zien hoe dat gemakkelijk kan: maak bijvoorbeeld deze zomerse soep!

Honing, mosterd, olie, azijn of citroensap; meer heb je niet nodig voor een lekkere dressing.

Zelf gemaakte barbecuekruidenmix: minder zout, meer smaak! Bekijk hier hoe je het maakt

Iets lekkers te snoepen? Maak deze bonbons van fruit en pure chocolade.

Van gemarineerde tempeh maak je hele lekkere vegan sateetjes. Moeilijk is het niet. We doen het je voor.

Groente bij je ontbijt? Ja dat kan met deze heerlijke groentesmoothie van venkel en spinazie.

Gooi jij de aspergeschillen altijd weg? Jammer, je kunt veel met aspergeschillen doen! Lees hier hoe je ze gebruikt.

Op zoek naar een koolhydraatarme vervanging van crackers en brood? Probeer dit lijnzaad-platbrood.

Wil je met Pasen iets leuks serveren bij het ontbijt? Maak dan deze lekkere zalm-eipotjes.

Broccoli schoonmaken is echt heel gemakkelijk en zo gedaan. Vergeet de stronk niet!

Een chai latte is een heerlijk drankje om lekker puur te genieten en tot rust te komen.

Het is weer het seizoen van rabarber. Maak er eens dit heerlijke nagerecht mee!

Deze aardappel-preisoep is goedkoop, lekker en gezond. Wat wil je nog meer van een maaltijdsoep?

Een curry is gemakkelijk en gezond en heel vaak ook vega. Neem bijvoorbeeld dit recept met kikkererwten en spinazie.

Als er iets makkelijk is om te maken, is het wel een traybake!

Ken jij "blote billetjes in het gras"? Een heerlijke stamppot met snijbonen en witte bonen.

Wist je dat spruitjes echt boordevol goede voedingsstoffen zitten zoals vezels, vitamines en mineralen?