Het grote nadeel van drinkyoghurt of kant-en-klare milkshake is het hoge suikergehalte...Een alternatief zijn de lightvarianten, maar als je dan op de ingrediëntenlijst kijkt sta je verbaasd van wat er allemaal in zit. Maak het liever zelf. Het recept vind je hier.

Dagelijks fruit is een van de pijlers van een PuurGezond eetpatroon. Leer meer over PuurGezond eten en lees onze boeken. Ze bevatten bovendien heerlijke pure recepten en voorbeeld dagmenu's. Elk boek PuurGezond boek kost slechts €21,- en is te koop in onze webshop.