Handomdraai shake
27x favoriet

Wil je snel een gezond ontbijt? Dan is er niets mis met af en toe een shake. Wel van pure ingrediënten natuurlijk.

Ingrediënten

  • 1 (bloed)sinaasappel, geschild en gesneden (vang het sap op)
  • 1 banaan, geschild en gesneden
  • 6 aardbeien, in stukjes
  • 100 ml volle biologische yoghurt
  • 4 blaadjes munt

2 personen
tussendoortje

  • Bereidingstijd: 15 minuten

Zo maak je het

  • Mix de ingrediënten in een blender en serveer in hoge glazen.

Ben je alleen? Bewaar 1 portie voor later.

Meer gezonde ontbijtjes?

In onze ontbijtcombi zitten 2 downloads vol lekkere en gezonde ontbijtrecpeten.

Schaf hier aan

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.