Winkelmand
Inloggen
  • Winkel
  • Wat is PuurGezond
  • Recepten
  • Gezond leven
Alles wat je wilt weten over echt gezond eten - PuurGezond logo
PuurGezonde quinoa

Alles over quinoa

Deze kleine ronde korreltjes van de quinoaplant zijn in korte tijd razend populair geworden. Je eet quinoa als vervanging van rijst of pasta. Het is echter geen echt graanproduct; wat er op je bord ligt zijn echt de zaden. Dat maakt ook dat ze heel vezelrijk zijn, dus een PuurGezonde vervanging. Van oorsprong komt de plant uit Zuid-Amerika, dat maakt het product wat minder duurzaam, maar tegenwoordig groeit het ook in Nederland. Een mooi product om meer variatie mee aan te brengen in het maaltijden. Check onze recepten. 

Meer weten over quinoa

Koken met voorraad

Gezond homemade koken met voorraad

Als je even geen boodschappen kunt doen, is het handig wat recepten achter de hand te hebben om uit je voorraad te koken. Want ook met voorraad uit…
Schaal met quinoa en diverse groenten

Zo gezond is quinoa

Quinoa is hartstikke hip en kom je in allerlei recepten tegen. Maar wat is quinoa eigenlijk, en is het echt zo gezond?
bowl met vezelrijke producten en kleurrijke groenten

7 tips voor meer vezels in je voeding

Vezels zijn goed voor je spijsvertering en stoelgang, maar wist je dat ze ook helpen om te zorgen dat je minder honger tussendoor hebt? We delen 7…
Zo bereid je quinoa

Video: hoe kook je quinoa?

Quinoa is een lekkere variant op aardappels, volkorenpasta of zilvervliesrijst.
vrouw kijkt in de spiegel

Geef jezelf dat inzicht

Afgevallen, een slanker figuur en een betere conditie? Dan mag je trots zijn op jezelf vindt Mary in deze blog
Koolhydraatrijke producten als brood, rijst, pasta, aardappelen

Wat zijn goede en slechte koolhydraten?

Wij mensen stoppen graag dingen in hokjes, en zo ook de koolhydraten. Vaak worden koolhydraatrijke producten ingedeeld in goed en fout.
Cover boek slank in 8 stappen en voorbeelden van mailing

Laatste dagen: €15,- korting

Op 21 juni eindigt onze Voorjaarskorting op Het PuurGezond Plan. Bestel nu en leg de basis voor een PuurGezond eetpatroon.

Recepten met quinoa

Quinoa-salade

Recept: Quinoasalade met pompoen en bietjes

De nootachtige smaak van quinoa past perfect bij geroosterde herfstgroenten.
Linzenstoofpotje

Linzen & groentestoofpotje

Linzen: een veelzijdige peulvrucht! En ook nog eens heel gezond want boordevol vezels, vitamines en mineralen. Bij PuurGezond zetten we daarom met…
Quinoasalade met paprika en gegrilde halloumi

Quinoasalade met paprika en gegrilde halloumi

Halloumi en paprika, dat is een uitstekende match! Bijvoorbeeld in deze heerlijke salade.
Quinoa met kip en balsamico

Quinoa met kip en balsamico

Met quinoa varieer je nog extra op je warme maaltijd. Probeer deze heerlijke schotel met kip, balsamico en spinazie eens 4 personen bereidingstijd:…
Mosselen

Mosselen op een bedje van quinoa

Eigentijdse mosselen hoofdgerecht4 personenbereidingstijd: 20 minuten
Groentebrochettes met Mexicaanse quinoa

Groentebrochettes met Mexicaanse quinoa

Deze groentebrochettes met Mexicaanse quinoa zijn zoveel spannender dan klassieke satés met rijst en je kunt er alle kanten mee op. Serveer ze als…

Kookvideo's "Hoe maak je..."

Zo bereid je quinoa

Video: hoe kook je quinoa?

Quinoa is een lekkere variant op aardappels, volkorenpasta of zilvervliesrijst.
  • Alle recepten met quinoa

Contact

Redactie PuurGezond

Tel/app 06 835 235 40

info@puurgezond.nl

Meer

  • Wat is PuurGezond
  • Recepten
  • Kookvideo's
  • Gezond leven
  • Afvallen met PuurGezond
  • Blogs
  • Klantenservice
  • Over ons
  • PuurGezond Piramide
  • Basisprincipes
  • Succesverhalen
  • PuurGezond praktijken
  • Het PuurGezond Vitaliteitsprogramma voor bedrijven en instellingen
  • Winkel
  • Boeken
  • Menu's
  • Receptspecials
  • Cursussen

Schrijf je in voor de PuurGezond nieuwsbrief

Nieuwsbrief-aanmeldpopup-PuurGezond-450

Bevestig je inschrijving in de mail die je nu direct ontvangt. Dan weten wij dat alles klopt. Check ook je spambox!

* Ik ga akkoord met het privacybeleid en dat PuurGezond mij - in principe elke donderdag - een nieuwsbrief stuurt. Meer
Mijn gegevens worden daarvoor bewaard en komen niet in handen van derden. Ik kan op elk moment mijn toestemming intrekken. Het privacy beleid is van toepassing met alle informatie over het aan- en afmelden en de algemene voorwaarden.


Volg ons

FacebookTwitterPinterestInstagram

ViBiS webservices (uitvoerend webdesign)

vanTessa (grafisch webdesign)