Salade

alles over salades

Alles over salades

Salades kunnen altijd. Zomer en winter, bij lunch of warme maaltijd en zelfs tussendoor. Gun jezelf elke dag een lekkere salade. We hebben volop inspiratie voor je.

Meer weten over salades

gezonde salade op een bord

Het 7-stappenplan voor een gezonde salade

Een salade is pas echt gezond als deze ook de voedingsstoffen levert die je nodig hebt. Volg ons handige stappenplan voor een gezonde salade.

Cover groentenchallenge getekende groenten

Doe juist nu mee met de Groentenchallenge

Het aanbod van verse groenten wordt nu snel groter en je ontvangt ook nog eens korting op onze groentenchallenge. In 30 dagen naar 400 gram groenten…

8 weetjes over dressings

8 weetjes over dressings

Een dressing maakt je salade helemaal af en is gezonder dan je misschien denkt. Daarom: 8 weetjes over dressings.

cover van receptspecial meeneemsalades

Nieuw! Receptspecial meeneemsalades

Wil je na je vakantie gezonder gaan lunchen op je werk? Met onze receptspecial meeneemsalades gaat je dat lukken

Rauwe groenten gezonder dan gekookte?

Zijn rauwe groenten gezonder dan gekookte?

Veel mensen geloven dat rauwe groenten gezonder zijn dan gekookte groenten.

maaltijdsalade met rijst in een grote kom

Zijn maaltijdsalades gezond?

Er zijn gezonde maaltijdsalades en minder gezonde. We leggen je uit waar je op kunt letten voor de gezondste keuze.

Kikkererwtensalade

Salades zonder honger: peulvruchten!

Lunchsalades zijn superlekker. Maar doe er niet alleen maar groenten in, want dat verzadigt niet genoeg. Eiwitten horen erbij!

Salade recepten

Honing-mosterddressing

Video: hoe maak je honing-mosterddressing?

Honing, mosterd, olie, azijn of citroensap; meer heb je niet nodig voor een lekkere dressing.

Hoe maak je yoghurtdressing

Recept: Hoe maak je yoghurtdressing?

Er gaat niets boven een lekkere ouderwetse salade van kropsla met tomaat, komkommer of plakjes ei. En de dressing? Yoghurtdressing! Niet uit een fles,…

Bulgursalade

Recept: Bulgursalade met kip en abrikozen

Bulgur is een soort couscous maar dan volkoren. Dus een prima variatie voor de warme maaltijd, want boordevol vezels en heel erg smakelijk.

Quinoa-salade

Recept: Quinoasalade met pompoen en bietjes

De nootachtige smaak van quinoa past perfect bij geroosterde herfstgroenten.

Andijviesalade met nectarine

Recept: Frisgroene andijviesalade met nectarine

Ken je andijvie alleen in de stamppot? Er is zoveel meer mogelijk. Maak bijvoorbeeld eens een frisse salade met andijvie en fruit.

Zomers pakket receptspecials voor slechts €10

Nu in één koop: 4 van onze favoriete receptspecials met een zomers tintje. Dit PuurGezond zomerpakket bevat meer dan 100 recepten.

Kookvideo's "Hoe maak je..."

video hoe maak je aardappelsalade

Video: hoe maak je aardappelsalade?

Zelf aardappelsalade maken, is een fluitje van een cent! Wij doen het je voor.

Waldorfsalade

Video: hoe maak je waldorfsalade?

Een klassieker onder de salades is de Waldorfsalade. Zo maak je het

Couscoussalade

Video: hoe maak je couscoussalade?

Een couscoussalade kun je lekker boordevol groenten stoppen. Zo haal je de 400 gram per dag wel.