Simpele recepten

Peulvruchtensoepen zijn echt top! Ze zijn lekker, niet duur, ze vullen goed en zijn ook nog eens supergezond.

De simpelste gerechten zijn vaak het lekkerst! Dat bewijst deze taart.

Bestaat er comfortfood dat gezond én niet duur is? Dit recept is het bewijs. En zo haal je met gemak je 300-400 gram groente per dag.

Niets lekkerder dan zuurkoolstamppot eten op een koude winterdag.

lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 15 minuten kooktijd: 30 minuten

Zelf een vegan burger maken is gemakkelijker dan je denkt. Met peulvruchten als basis heb je zo een lekkere eiwitrijke vleesvervanger.

Geroerbakte spruitjes. Een heerlijke variatie op gewoon gekookte spruitjes.

Heb je al eens spruitjes uit de oven geprobeerd? Echt iedereen lust spruitjes die op deze manier bereid zijn.

Een heerlijke, fruitige boost. Lekker als oppepper tussendoor.

Wil je iets kleins en lekkers als alternatief voor kruidnoten, zonder veel suiker? Deze balletjes heb je supersnel gemaakt en ze zijn zó lekker!

Een heerlijke zelfgemaakte variatie met chocolade

Zomers fruit kun je perfect verwerken in muffins. Probeer het eens: ze zorgen voor een natuurlijk zoete smaak en je hebt minder suiker nodig.

Probeer deze verrassende stamppot eens. Een goed vullende maaltijd die boordevol goede voedingsstoffen zit.

Spruitjes zijn er nu volop! Geniet ervan want deze kleine kooltjes zitten boordevol goede voedingsstoffen. Ze zijn het perfecte voorbeeld van hoeveel…

Veel groenten eten is gezond. Daarom gaan we bij PuurGezond uit van 300-400 gram per dag. Dat haal je gemakkelijker als je ook groenten in je lunch…

Dit is een van de succesrecepten uit het boek "PuurGezond Slank in 8 stappen". Zo eenvoudig en lekker kan gezond eten zijn. Probeer deze lekker…

Echt een feestelijk verwenontbijt, deze kleine dikke Amerikaanse pannenkoekjes. Het recept komt uit ons boek "PuurGezond! Slank in 8 stappen".

Vakantielanden geven vaak de lekkerste inspiratie. Maak eens dit recept voor de verfrissende, pure limunada, dé citroenlimonade van de Balkan.  

De combinatie van peer en kaas is perfect in dit heerlijke voorgerecht/borrelhapje

Het is weer pompoentijd! Bak er eens pannenkoekjes van. Ongekend lekker en heel simpel te maken.

Wil je snel een gezond ontbijt? Dan is er niets mis met af en toe een shake. Wel van pure ingrediënten natuurlijk.

Heb je rijpe bananen liggen die niet op gaan? Haal ze uit de schil en vries ze in. Je maakt er dan heel gemakkelijk een superlekker ijsje van. 

Opzoek naar een snelle en lekkere, gezonde maaltijd? Vul een wrap met groenten en gerookte zalm. Simpeler kan niet. 

Zin om een Italiaanse draai te geven aan dat oer-Hollandse boontje? Maak dan eens deze heerlijke sperziebonen a la putanesca.