Inloggen
Winkel
Wat is PuurGezond
Recepten
Gezond leven
Simpele recepten
Hoe maak je in de oven gebakken aardappeltjes?
Met aardappeltjes uit de oven kun je iedereen gelukkig maken. Er lijkt nooit genoeg te zijn. Maak dus veel, de volgende dag kun je er altijd nog een…
...
Boerenkoolchips
snackbereidingstijd: 15 minuten
...
Zalm met olijven uit de oven
8 personenbereidingstijd 15 minutenoventijd 25 minuten
...
Turks platbrood uit de koekenpan met lepelsalade
4 personen bereidingstijd 40 minuten
...
Salade met vijgen en buffelmozzarella
4 personenbereidingstijd: 10 minuten
...
One-pot pasta met courgette en zalm
Tijdens een verbouwing, een weekje kamperen... Soms heb je maar 1 gaspit of kookplaatje tot je beschikking en ben je aangewezen op eenpansgerechten.…
...
Rabarber uit de oven met amandel en havermout
In het voorjaar is het heerlijk genieten van verse rabarber. Het combineert goed met een knapperige deeglaagje. In dit recept maken we dat van…
...
Hoe maak je huzarensalade?
Huzarensalade kan je natuurlijk volop kant-en-klaar kopen. Maar als je dan naar de ingrediëntenlijst kijkt, schrik je je rot. We hebben huzarensalades…
...
Hoe maak je vis uit de oven?
Houd je van vis, maar vind je het lastig om zelf te bereiden? Vis uit de oven is echt heel gemakkelijk! Dit is het basisrecept, waarop je eindeloos…
...
Paddenstoelensoep
Paddenstoelen lenen zich heel goed voor een gerecht met een hartige smaak. Een soep van paddenstoelen is dus perfect. Neem vooral verschillende…
...
Kip met krokante broodsalsa
Brood over? Dit is een prima manier om restjes brood op te maken.
...
Vaker vega eten doe je zo!
Vaker vegetarisch eten? We hebben een slank vega maandmenu voor je gemaakt vol inspiratie. Wat dacht je van zo'n lekkere pokébowl?
...
Hoe maak je een spread van paddenstoelen?
De herfst is het seizoen bij uitstek om paddenstoelen te eten. Wist je dat je er een lekkere spread voor op brood van kunt maken? Dat betekent…
...
Hoe maak je vlierbloesemlimonade?
Op het blog Greendelicious vonden we het recept van een lekkere vlierbloesemlimonade. Heerlijk verfrissend en je bepaalt zelf hoeveel suiker je erin…
...
100 homemade gezonde recepten
Ben je op zoek naar gezonde recepten, puur en zelfgemaakt? Dan is het PuurGezond boek “7 inzichten voor een blijvend goed gewicht” iets voor je.
...
Snel, Slank en Gezond
Nieuwe download “PuurGezond Maandmenu Slank Snel Klaar”, nu beschikbaar in de webwinkel voor € 4,95.
...
Carrot cake-kokos balletjes
Wil je iets kleins en lekkers bij de koffie of thee? En geen grote hoeveelheden suiker? Deze balletjes heb je supersnel gemaakt en ze zijn zooo…
...
Bramenmuffins
Zomers fruit kun je perfect verwerken in muffins. Probeer het eens: ze zorgen voor een natuurlijk zoete smaak en je hebt minder suiker nodig.
...
Laagjes ontbijt van Griekse yoghurt
Een lekker en gezond ontbijt maken hoeft niet moeilijk te zijn. Dit heerlijke ontbijt is snel, voedzaam en simpel.
...
Gegrilde zoete aardappel
Vaker groenten van de barbecue? Probeer eens zoete aardappel. Heerlijk gegrild!
...
Hoe maak je wentelteefjes?
Heb je veel oud brood en wil je de kinderen en jezelf gewoon eens verwennen met iets lekkers? Dan bak je wentelteefjes.
...
Asperges met ham en ei
De combinatie van asperges, ham, eieren en botersaus is klassiek. Maar dat is ook niet voor niets: het is een heerlijke combinatie! Zo maak je een…
...
Haringsalade met rode bieten
Wil je op een gemakkelijke en lekkere manier vis eten? Maak eens een haringsalade van zure haringen. De combinatie met rode bieten is erg lekker.
...
Linzensalade met geitenkaas
Dit is een van de succesrecepten uit het boek "PuurGezond Slank in 8 stappen". Zo eenvoudig en lekker kan gezond eten zijn. Probeer deze lekker…
...
Paprika-olijvensalade
Een kleurrijke salade: daar houden we van bij PuurGezond. Want veel kleurige groenten op je bord betekent ook veel voedingsstoffen. Elke kleur groente…
...
Stoofpotje met kikkererwten en zoete aardappel
Dit recept bewijst dat kikkererwten en zoete aardappel een prima combinatie vormen. Lekker en gezond, want dit recept zit boordevol groenten en…
...
Biefstuk met cranberrysaus
vleesgerecht4 personenbereidingstijd: 20 minuten
...
Simpele spinaziesalade
Er is weer bijna spinazie van de koude grond.
...
Bloemkool met citroen en knoflook uit de oven
bijgerecht4 personenbereidingstijd: 10 minutenoventijd: 20 minuten
...
Bulgur-cranberry dip met groentesticks
...
Gegrilde groene asperges met rauwe ham
Het is nu de tijd voor asperges. Groene asperges, lekker makkelijk.
...
Hoe maakje sorbetijs?
Weet je dat het helemaal niet moeilijk is om zelf ijs te maken? Vooral sorbetijs (waterijs op basis van vers fruit) is supergemakkelijk. Wel heb je…
...
Pure chocolade met gember, sinaasappel en hazelnoot
Een heerlijke zelfgemaakte variatie met chocolade
...
Spruitjes uit de wok
Geroerbakte spruitjes. Een heerlijke variatie.bijgerecht 4 personenbereidingstijd: 20-25 minuten
...
Salade van gebakken vijgen met spek en walnoten
Vijgen? daar is het nu de tijd voor!hoofdgerecht4 personenbereidingstijd 15 minuten
...
Wraps met komkommer en pastrami
Zo eenvoudig kan een lekkere lunch zijn!2 personenbereidingstijd: 20 minuten
...
Gele kiwi powersmoothie
koude drank2 personenbereidingstijd: 5 minuten
...
Supersimpel bananenijs
nagerecht2-3 personen
...
Cranberrycompote met vanille
bijgerecht4 personenbereidingstijd: 10 minuten
...
Hoe maak je rozemarijnazijn?
Heerlijk die geur van rozemarijn in de tuin. Is de plant in je tuin of op je balkon al flink groot? Maak dan eens rozemarijnazijn.
...
Hoe maak je ayran?
Deze verfrissende drank ken je misschien van je vakanties naar Turkije. Daar wordt het in restaurants en ook gewoon op straat verkocht. Zelf maken is…
...
Pasta met doperwtjes en basilicumolie
Snel en simpel!hoofdgerecht4 personen
...
Citrusvruchtensalade
Natuurlijk is citrusfruit lekker om gewoon te eten of uit te persen. Maar wat dacht je van deze heerlijke salade als nagerecht? Echt een aanrader!4…
...
Courgettepannenkoekjes met feta
Mmmm, lekker deze kleine pannenkoekjes met courgette. 4 personenbereidingstijd: 10 minuten
...
Pittige rode uiensoep
lunch- of voorgerecht4 personenbereidingstijd: 30 minuten
...
Hoe maak je American Pancakes?
Echt een feestelijk verwenontbijt, deze kleine dikke Amerikaanse pannenkoekjes. Het recept komt uit ons boek "PuurGezond! Slank in 8 stappen".
...
Pittig gevulde komkommer
hapje10 stuksbereidingstijd: 5 minuten
...
Hoe maak je pan tostado con tomate?
Een homemade tomatenrecept, omdat we het niet kunnen laten. Deze keer uit Spanje. Dit voorafje of hapje is heel geschikt voor restjes brood.
...
Bietencarpaccio
voorgerecht 2 personenbereidingstijd: 10 minutenkooktijd: 1 uur
...
Hoe maak je vanillesuiker?
Het geeft cake, desserts, fruitsalade, slagroom en ijs een heerlijk aroma: vanillesuiker. Maar zo’n kant- en klaar zakje bevat geen echte vanille,…
...
Carpaccio sandwich
lunchgerecht4 personenbereidingstijd: 5 minuten
...
Indiase linzen-pompoensoep met spinazie
lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 15 minutenkooktijd: 30 minuten
...
Green en sweet boerenkool smoothie
drankvoor ½ liter
...
Hollandse pesto van boerenkool
bijgerecht4-6 portiesbereidingstijd: 15 minuten
...
Brandnetelsoep
voor- of lunchgerecht 2 personenbereidingstijd: 15 minuten
...
Spinazie-broodschotel
hoofdgerecht4 personenbereidingstijd: 20 minutenoventijd: 20-25 minuten
...
Zweedse haring met dille
hapjebereidingstijd: 10 minutenwachttijd: 1 dag
...
Boerenbrood met vijgen uit de oven
lunchgerecht1 persoonbereidingstijd: 10 minuten
...
Gekarameliseerde witlof met dadel en peper
bijgerecht4 personenbereidingstijd: 15 minuten
...
Rabarber gemarineerd in oranjebloemsem
nagerecht 4 personenbereidingstijd: 15 minutenmarineertijd: 2 uur
...
Timbaaltjes met courgette en fetta
voorgerecht4 personen
...
Pittige garnalen in knoflook
hapje4 personenbereidingstijd: 10 minuten
...
back-to-top
